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Richer
- Tarif 32CHF
- Réponse 1h
32CHF
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- Musculation
- Stretching
- Corde à sauter
Etudiante en Kinésithérapie et ancienne sportive de haut niveau, vous propose d'apprendre à vous étiré et a obtenir des posture de renforcement et de vie optimale.
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- Stretching
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Lieux du cours
À propos de Richer
Je suis une jeune étudiante en kinésithérapie.
J'ai été sportive de haut niveau au CREPS de Bourgogne pendant 4 ans, ce qui m'a permis d'avoir des connaissances et des aptitudes pour la pratique et la correction des mouvement lors de renforcement musculaire et pour des séances de stretching (séances d'étirements).
Ces séances permettent de se mettre au sport de façon douce, avec de bonne base et permettent d’améliorer le tonus posturale du quotidien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Etant étudiante en kinésithérapie, j'ai appris à travailler les différents muscles du corps.
Les cours sont en fonction de vos capacités et de vos acquis de base puis il seront basé sur votre évolutions personnelles.
Je peux vous proposer des séances à duré variable ayant pour bute de vous apprendre à être de plus en plus autonome pour vos future séances en vous apprenant à faire les exercices correctement seul par la suite.
Le but est de vous permettre de prendre gout au séance maison, d'améliorer votre mode de vie et votre morale.
Un corps sains dans un esprit sains mais en ayant des bonne base!
C'est essentiel pour avoir une pratique optimale.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 148CHF
- 10 h: 296CHF
webcam
- 28CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
Les cours peuvent être à durée varier en fonction de vos compétences.
15 minutes : 8€
30 minutes: 17€
45 minutes: 25€
1 heures: 35€
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