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Kristina
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- Réponse 1h
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Zurich
-
À propos de Kristina
I have been practising yoga for over 20 years and teaching over 6 years.
I trained 200 hr for Ashtanga Rocket yoga.
I am also a Face yoga teacher for over 5 years, Master Usui reiki and Angelic reiki practitioner.
I am a student of Taoism, Chines metaphysics, herbalism..
Also I have been working a s a profession make up artist, for over 18 years, around the globe with many celebrities, beauty and fashion brands.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
FACE YOGA is facial exercises intended to tone the muscles on the face with many more benefits. With just a few minutes practising per day can reduce the signs of ageing, but this is just the side effect of amazing benefits that bring to our health, well being, feel good and look glowing factor. With face yoga we stimulate important glands in our head which acts as a magic buttons to control our endocrine; hormonal system and give orders to other systems and organs in our body.
With Face yoga we energetically stimulate certain organ that we would like to give attention.
Our face is like a body/organs map and we can read many information with face diagnostic.
Vinyasa yoga is a flow of asanas with attention on breathing, drishtis and bandha.
Vinyasa yoga improves energy levels while promoting relaxation and lowering stress levels. Also improve balance and stamina, strength, flexibility, detoxify mind and body, improve sleep and brings feel good factor to your life :)
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Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 600CHF
Précisions
- FACE YOGA 40 min: -INDIVIDUAL: 80€
-GROUP 30€/PER PERSON
- VINYASA YOGA 1H: -INDIVIDUAL: 60€
-GROUP 30€/PER PERSON
-MAKE UP LESSON: INDIVIDUAL: 2 h 300€
3 h 380€
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