1er cours offert
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Delphine
- Tarif 37CHF
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Nombre d'élèves que Delphine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Facilitatrice certifiée en méditation - intégration de la pleine présence dans la vie quotidienne
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos de Delphine
Passionnée par le bien-être depuis près de 30 ans, j'ai pratiqué le yoga, le pilates, la sophrologie, le tai-chi et la méditation. Après un parcours de formation, j'ai obtenu une certification de FACILITATEUR en méditation qui me permet de proposer des parcours de pleine présence comprenant un réel apprentissage des techniques méditatives ainsi qu'un travail sur les attitudes mentales qui permettent d'intégrer une posture durable dans la pratique de la pleine présence. Je suis également Coach de vie et formatrice en gestion de conflits
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
L'accompagnement que je propose s'inscrit dans une progression par étapes, le méditant est doté d'un carnet de bord afin de noter ses ressentis et de mieux comprendre ses schémas de fonctionnement personnel. Je lui propose également des réflexions et l'adoption d'attitudes mentales. Je travaille d’abord sur les sensations corporelles, le souffle, puis sur l'intégration des pensées et des émotions. Les exercices peuvent être statiques (assis ou allongés) ou dynamiques (en mouvement ou lors de marches méditatives). Selon le cas, je peux compléter mon accompagnement "sur mesure" par des outils de coaching en développement personnel selon les problématiques du demandeur.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Mes 2 enfants Sean et Alex ont obtenu le bac cette annee .
16 pour l'un et 18 pour l'autre en Merca , "matière principale".
Grâce au cours et aux cours particulier de Delphine .
Et la classe de Delphine a obtenu 100% de resultats cette année .Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 187CHF
- 10 h: 327CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Delphine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les frais de déplacement varient selon la distance, les séances peuvent être mixées en présentiel et en distanciel
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