Sandrine - Coach sportif - Lausanne
Sandrine - Coach sportif - Lausanne

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sandrine organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

Sandrine

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sandrine organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

  • Tarif 80CHF
  • Réponse 8h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

    Nombre d'élèves que Sandrine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

Sandrine - Coach sportif - Lausanne
  • 5 (10 avis)

80CHF

Voir les professeurs de coaching sportif

Ce professeur est malheureusement indisponible

  • Coaching sportif

Hygiène de vie et protection du dos / prévention des accidents du sport

  • Coaching sportif

Lieux du cours

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne

Ambassadrice

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sandrine organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

À propos de Sandrine

Infirmière, sage-femme, répétitrice, formatrice et éducatrice, mon dada est de chercher avec les gens quelles sont leurs ressources, parfois inconnues d'eux-mêmes, et les mettre en valeur, pour faire reculer leurs limites ou apprivoiser celles-ci.

Mon leit-motiv est de les accompagner vers l'autonomie le plus vite possible.

Participant à des projets divers comme les Repair Café, le don de voix, le développement du rugby féminin en terre romande, j'ai des intérêts multiples: tout ce qui peut contribuer à devenir soi-même m'intéresse.

voir plus

À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Je me présente : je m’appelle Sandrine, je suis Infirmière avec 40 ans d’expérience, niveau expert en prévention et ajustement de l’hygiène de vie (alimentation, sommeil ...) ; je suis rugbywoman-éducatrice auprès d’enfants entre 5 et 8 ans et accompagnante paramédicale de jeunes espoirs nationaux en entraînements et tournois, formée en déplacement sécuritaire de poids et charges. Gestion des commotions, des accidents du sport, de leur suivi pour récupérer au mieux et au plus vite et en apprendre pour les éviter, voilà mon credo.

Au bénéfice d’un Brevet Fédéral de Formatrice d’Adultes, mêlant les méthodes déductive et inductive (de la pratique à la théorie, et vice-versa) ainsi que d’un certificat Niveau I d’éducatrice en rugby obtenu à Macolin, j’utilise l’outil VAK , soit l'analyse du profil d’apprentissage – Visuel, Auditif, Kinesthésique (par le mouvement du corps).

Transmettant de simples outils d’analyse, visant à l’autonomie rapide de l'apprenant(e), je cherche avec la personne ce qui, dans ses ressources propres, peut être transféré à un autre usage : renforcement de l’estime de soi, comprendre son corps, son fonctionnement et ses limites, repérer les situations à risque, les gérer et les éviter. J’ai également à cœur de seconder les jeunes filles qui voient arriver leurs premières règles et doivent apprendre à les gérer au sport (douleur, confort, trouver le processus de gestion qui leur convient).

J’utilise également mon bagage en méditation et aïkido pour faire prendre conscience de l’énergie mentale à disposition et gérer l’affectif.

Repérant d’abord avec les personnes leurs besoins prioritaires, nous dressons ensemble un plan de prise en charge collaboratif, et le suivons quitte à le modifier si nécessaire. Je travaille en évolution – un changement à la fois – et non pas en révolution : se brusquer, c’est prendre le risque de ne pas pouvoir métaboliser dans sa tête, son cœur et son corps les modifications recherchées.

Mes cours s’adressent à quiconque est soucieux de manipuler des charges et des poids en protégeant son dos, surtout pendant une période de croissance.

voir plus

Tarifs

Tarif

  • 80CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 400CHF
  • 10 h: 800CHF

déplacements

  • + 5CHF

Précisions

Expérience de 40 ans en analyse de situation et 10 ans en bâti de formations, recherche du maximum d'effets en le moins possible de temps - personne ne devrait se ruiner pour améliorer sa santé!

On se verra donc en suivi, ou à la demande, au fil de l'apparition des besoins.

Professeurs de Coaching sportif similaires

  • Douschàn

    Lausanne

    5 (13 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Lucas

    Lausanne & Par webcam

    5 (7 avis)
    • 90CHF/h
    • 1er cours offert
  • Amir

    Lausanne

    4.9 (10 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • BERNARD

    Lausanne

    5 (4 avis)
    • 45CHF/h
    • 1er cours offert
  • Isa

    Lausanne & Par webcam

    5 (12 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Aday

    Lausanne & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 75CHF/h
    • 1er cours offert
  • Coach Elolo

    Lausanne

    5 (3 avis)
    • 60CHF/h
    • 1er cours offert
  • Tristan

    Lausanne

    5 (8 avis)
    • 110CHF/h
    • 1er cours offert
  • Denis

    Lausanne & Par webcam

    5 (14 avis)
    • 110CHF/h
  • Anas

    Lausanne & Par webcam

    5 (7 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Georgi

    Lausanne & Par webcam

    5 (3 avis)
    • 30CHF/h
    • 1er cours offert
  • Mouhamadou Lamine

    Lausanne & Par webcam

    5 (3 avis)
    • 80CHF/h
    • 1er cours offert
  • Nicolas

    Lausanne & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Samuel

    Lausanne & Par webcam

    5 (7 avis)
    • 120CHF/h
  • Loïc

    Lausanne & Par webcam

    5 (5 avis)
    • 100CHF/h
    • 1er cours offert
  • Jordan

    Lausanne & Par webcam

    5 (7 avis)
    • 115CHF/h
    • 1er cours offert
  • Kévin

    Lausanne

    5 (4 avis)
    • 50CHF/h
    • 1er cours offert
  • Hamza

    Lausanne & Par webcam

    5 (15 avis)
    • 100CHF/h
  • Carole

    Lausanne & Par webcam

    5 (4 avis)
    • 120CHF/h
    • 1er cours offert
  • Patrick

    Lausanne & Par webcam

    5 (8 avis)
    • 112CHF/h
  • Voir les professeurs de coaching sportif