Après avoir pris en compte votre état de santé et vos objectifs, nous ferons une batterie de tests physiques qui me permettront d'établir un programme personnalisé et un suivi adapté à votre progression.
Si vous le souhaitez, vous aurez également le droit à un coaching en nutrition (frais séparés et adaptés à votre budget nutrition).
Je suis un coach pragmatique, focalisé sur l'atteinte de vos objectifs, et qui vous poussera à donner le meilleur de vous-même et repousser vos limites!
Passionné de sport et pratiquant la musculation depuis plus de 10 ans, j'ai débuté la formation en STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) en spécialité Entraînement Sportif à Paris XIII et ai poursuivi avec une formation d'Instructeur de Fitness en Suisse.
Depuis novembre 2013, j'exerce le métier d'Instructeur de Fitness et ai évolué progressivement au poste de Manager de la salle actuelle, où je forme également des apprentis.
Etant davantage motivé par le suivi régulier et approfondi de clients, je me suis lancé en parallèle dans le Personal Training depuis 2015.
Depuis fin 2018, je travaille également en tant que coach en nutrition en partenariat avec une diététicienne nutritionniste.
2005 Baccalauréat Scientifique
2009-2012 STAPS Paris XIII spécialité Entraînement Sportif
2010 Stage d'entraîneur en gymnastique à l'ACB Bobigny
2013 Diplôme International d'Instructeur de Fitness
2013 à aujourd'hui : Instructeur de Fitness, Manager, Personal Trainer à Activ Fitness
Parfait ! Je recommande absolument Samuel nommé aussi Onil pour la qualitéde son coaching qui s adapte parfaitement au niveau de ses élèves et les amène avec pédagogie là où l’élève le souhaite.
Les entraînements avec Anne-Sophie sont très agréables, ils se passent dans la joie et la bonne humeur. Je la recommande!
Avec Onil c’est une séance diversifiée, un accompagnement intelligent, clair,
très bon pédagogue, qui sait s’adapter aux besoins de ses élèves et les faire progresser, j’en vois déjà les effets...
c’est un vrai SUPERPROF.
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de fitness n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
| Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 80CHF | 75CHF |
| 5 heures | Non disponible | 375CHF | 375CHF |
| 10 heures | Non disponible | 700CHF | 750CHF |