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Olimpia
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Instructeur Kangoo Jumps en Suisse! Diplôme d'instructeur Kangoo Power ! Kangoo Jumps Suisse !
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Lieux du cours
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Chez Olimpia : Lausanne
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lausanne
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À propos d'Olimpia
Je suis un instructeur certifié de Kangoo Jumps et je crois fermement que le fitness doit être amusant et accessible à tous. Grâce aux Kangoo Jumps, j'offre des séances dynamiques et ludiques qui permettent de brûler des calories, d'améliorer la condition physique et de renforcer le corps tout en préservant les articulations. J'adapte mes cours à tous les niveaux, des débutants aux sportifs confirmés, pour garantir que chacun puisse tirer le meilleur parti de chaque séance.
Avec une attention particulière portée à chaque participant, je m'assure que chacun se sente à l'aise et en sécurité. Je propose des conseils personnalisés pour améliorer les performances et atteindre les objectifs individuels de chaque client, qu’il s’agisse de perdre du poids, de renforcer sa musculature ou de simplement se divertir tout en restant actif.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Les Kangoo Jumps offrent de nombreux bienfaits pour la santé et le fitness. Elles réduisent l'impact sur les articulations, prévenant les blessures et les douleurs. Elles améliorent la santé cardiovasculaire en augmentant la fréquence cardiaque et l'endurance. Le rebondissement renforce divers groupes musculaires, y compris les jambes, les fessiers et le tronc. Elles augmentent la dépense énergétique, favorisant la perte de poids. Les Kangoo Jumps améliorent également l'équilibre et la coordination, stimulent la circulation sanguine, et rendent l'exercice plus amusant et motivant. Adaptées à tous les âges et niveaux de condition physique, elles offrent une méthode d'entraînement complète et sécurisée
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Tarifs
Tarif
- 20CHF
Tarifs packs
- 5 h: 100CHF
- 10 h: 200CHF
Précisions
2 premières séances de découverte à 30 CHF (15 CHF/séance) !
1 Séance Kangoo Power ( sans KJ Boots ) 22 CHF
1 Séance Kangoo Power ( y compris KJ Boots ) 25 CHF
10 séances * ( y compris KJ Boots) 225 CHF
10 séances * ( sans KJ Boots) 195 CHF
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