

Le profil de Samantha et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Samantha
- Tarif 33CHF
- Réponse 24h
-
Élèves6
Nombre d'élèves que Samantha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Samantha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

33CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Renforcement musculaire
- Pilates
Instructrice certifiée de Pilates, je propose des cours individuels et collectifs de Pilates.
- Renforcement musculaire
- Pilates
Lieux du cours
Recommandé
Samantha un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Samantha
Instructrice certifiée de Pilates depuis plus de 3 ans, j'ai donné des cours de Pilates dans un centre sportif de Pilates pendant 2 ans à l'étranger, puis en France dans le but d'accompagner et aider des personnes vers un mode de vie plus sain.
De fait, étant diplômée en tant que masseur kinésithérapeute, je dois constater que beaucoup de pathologies sont dues à la sédentarité. C'est pour cela qu'une partie de mon objectif est de prévenir les lésions plutôt que de les soigner.
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Diplômée en tant que masseur-kinésithérapeute et étant instructrice certifiée de Pilates, je propose des séances de Pilates adaptées à vos envies, besoins, et pathologies.
L'objectif du Pilates est d'amener le corps dans un alignement afin d'harmoniser la silhouette et crée une stabilité afin de limiter les douleurs et les blessures.
Le cours commence d'abord par des exercices de respiration et de détente articulaire et musculaire.
Puis, viennent des exercices de renforcement musculaire et d'assouplissement.
Enfin, la séance se termine avec de la relaxation.
J'ai à disposition des élastiques, un fitball, des TRX, etc afin de diversifier les séances.
Les séances en groupe sont limitées à 6 personnes pour une optimisation de la séance.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Excellent professeur.
Je recommande à 1000%.
A l’écoute et de très bons conseils dans les postures et/ou la respiration.Samantha est une super prof , très agréable , très souriante et très pédagogue. Elle m'a permis de prendre confiance en moi et s'adapte à mes capacités.
Samantha est une personne passionnée et doté d'une très grande connaissance du corps humain de part ces études mais aussi de part sa curiosité à connaître chaque détail qui pourrait lui échapper.
Elle s'est très tôt rendu compte que le sport et la santé était 2 notions liées. Sportive de haut niveau depuis très jeune, elle a donc décidé de devenir kiné et professeur de Pilate.
Elle saura vous apporter le bien être que vous recherchez de façon pédagogique.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 149CHF
- 10 h: 280CHF
webcam
- 19CHF/h
Précisions
Tarif dégressif en groupe:
- 2 personnes = 25 euros / personne
- 3 personnes = 20 euros / personne
- 4 et plus = 15 euros / personne
Professeurs de Renforcement musculaire similaires
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Charlotte
Veyrier & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
RUI
Genève
- 80CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 39CHF/h
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Villeneuve & Par webcam
- 85CHF/h
Alper
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Augustin
Fribourg
- 50CHF/h
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mylene
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Léonilde
Genève & Par webcam
- 85CHF/h
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Guillaume
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Salah
Prilly & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Lionel
Coppet & Par webcam
- 100CHF/h
-
Voir les professeurs de renforcement musculaire