1er cours offert
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SANDRA
- Tarif 78CHF
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78CHF
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
Kinésithérapeute et Enseignante de Méditation-Qi Gong Thérapeutique donne cours individuels / groupe en présentiel / en ligne
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos de SANDRA
Je partage avec passion mes connaissances et expériences dans le domaine de la santé afin de vous aider à réveiller le potentiel que vous avez vers votre chemin d'auto-guérison et votre équilibre .
Mon émerveillement de la vie , de l'humain m'a amené à suivre des formations, des stages dans différents domaines : la kinésithérapie, l'ostéo étiopathie, la posturologie, la thérapie manuelle, la fasciathérapie , la médecine chinoise, les arts énergétiques ( méditation, Qi Gong, Taichi, Kung Fu, yoga )...
Contribuer à mon bien être et celui des autres permet de me sentir épanouie dans la Vie.
Avançons un bout de chemin ensemble sur la voie du bien-être et de la joie de vivre !
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La 1ère séance est un bilan pour essayer de comprendre le fonctionnement de votre corps, observer ses déséquilibres afin de proposer les outils appropriés.
Grâce à une vision holistique, nous aborderons par la suite différents aspects :
* physique : avec des conseils de type kiné ( étirement, renforcement...).
* physiologique : conseils pour adapter votre hygiène de vie
* énergétique : par des auto massages, des exercices de Qi Gong
* mental : exercices de respiration, de méditation et de pensée positive
Tout ça avec le sourire afin de nourrir la joie de s'occuper de soi !
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Tarifs
Tarif
- 78CHF
Tarifs packs
- 5 h: 390CHF
- 10 h: 780CHF
webcam
- 78CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec SANDRA vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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