Page d'accueil
Donner des cours
Mendrisio 
12CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Vera
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Zumba
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Maman Personal trainer pour leçons de fitness individuelles ou en groupe. Maintenant aussi ONLINE

Méthodologie

Je suis Group fitness instructor et personal trainer, je vous propose une alternative à la salle de gym. Je suis maman de 2 enfants donc je connais les modifications du corps féminin. Je vais vous aider avec des exercices que vous pourrez pratiquer aussi à la maison.

Parcours

Sono diplomata dal 2008 presso la Scuola Club Migros Business e lavoro regolarmente presso istituti notissimi nel nostro paese. Insegno regolarmente Zumba®, Zumba® Toning, Piloxing® , tonificazione e altri corsi di gruppo. Sono personal trainer dal 2016 con un lavoro di diploma focalizzato sui problemi delle mamme.
Professionalità, ascolto e divertimento sono assicurati nel mio studio!

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 6CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 55CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 105CHF

Précisions

Cours de groupe (dès 3 personnes): 12 CHF / pers. / heure
2 persone: 16 CHF / pers. / heure
1 persona : 18 CHF / pers. / heure
Personal training: 70 CHF / pers. / heure

Cours proposés par Vera
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Zumba
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de zumba n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lausanne
Coach diplômé des Sports universitaires de Lausanne. Coaching personnalisé sport-santé. Spécialiste renforcement physique (PPG) et métamorphose (perte de poids). Sur Lausanne et région. Egalement onli
90CHF
Denis
  • (10 avis)

Séances avec travail essentiellement au poids du corps ou avec divers petits matériels. Souvent ludique, toujours...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Coach Sportif spécialisé en perte de poids holistique donne des consultations en ligne ou à Genève
200CHF
Michael
  • (5 avis)
1er cours offert !

Ma méthodologie est basée essentiellement sur la compréhension de soi, de manière holistique, je travaille avec mes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Ancien basketteur professionnel, vous pourrez bénéficier d’une expérience d’entrainement sportif très personnelle.
100CHF
Lionel
  • (30 avis)
1er cours offert !

Vous aimez les challenges ? Vous êtes désireux(se) d'intégrer une équipe, une famille sportive? Alors le concept...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bulle
Coach sportif et instructeur de self-défense diplômé d'Etat à votre domicile ou en extérieur| Bulle-Montreux-Fribourg|
120CHF
Serge
  • (29 avis)
1er cours offert !

(information cachée) Pour les séances de coaching et de Pilates (Bulle-Fribourg-Vevey-Montreux) sur mesure pour des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 17e, France
Coach Fitness sur Paris donnant des cours dans ma salle de sport privée
97CHF
Louis
  • (390 avis)

Je dispose d’une salle de sport privée avec tous les appareils nécessaires bénéficiant de la dernière...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Envie d'obtenir une meilleure version de vous même ?  Coach sportif diplômé de l'université des sports je suis capable de répondre à vos envies quelque soit votre niveau ou vos objectifs.
80CHF
Thibault
  • (10 avis)
1er cours offert !

Etudiant récemment diplômé en STAPS spécialité Musculation. Je propose des cours de remise en forme et musculation pour...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Ardon
Force Tranquille Coaching, coach sportif à votre disposition pour des séances de coaching en harmonie et en équilibre entre corps et esprit...
70CHF
Júlio
  • (7 avis)
1er cours offert !

Ma méthodologie se base sur des séances variées, ainsi que sur des séances uniques, en fonction du profil et des...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
La Chaux-de-Fonds
COACHING ! Kilian Lacreuse. Passionné par le sprint! Déjà 2 clients satisfaits !
50CHF
Nailik
  • (12 avis)
1er cours offert !

Ma méthode d’entraînement est basée sur les exercices de bases du sprint elle permettent un renforcement général et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Paris 13e, France
Coach sportif privé fitness, perte de poids, reprise d'activité physique, confiance en soi + conseil nutritionnel intervient sur paris et proche banlieue.
76CHF
Nicolas
  • (68 avis)
1er cours offert !

Ancien sportif de haut Niveau et grand amateur de sport depuis mon plus jeune age , le sport a toujours fait partie de ma...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Enseignant d'Éducation Physique propose séances de renforcement musculaire individuelle ou en groupe
50CHF
Alexis
  • (4 avis)
1er cours offert !

Je suis un passionné de sport et je souhaite transmettre mes compétences et mon expérience à votre disposition. Mes...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 8e, France
Coach Sportif spécialisé dans la perte de poids et la prise de muscle à Paris et en  île de France
43CHF
Rachid
  • (33 avis)

Coach sportif avec maintenant 14 ans d’expériences, je consacre 100% de mon temps au suivis de mes élèves. Après une...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Genève
Coach national de basket ball, diplômé LNA, donne des entraînements individuels pour travailler ses fondamentaux et progresser très rapidement !
60CHF
Anthony
  • (5 avis)

Diplômé du niveau national en basket-ball en Suisse et en France, je suis coach depuis 20ans sur tous publics et tous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Torny
Ensemble, formons l'avenir! Par le sport et en atteignant tous nos objectifs
80CHF
Edouard
  • (1 avis)
1er cours offert !

TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e, France
Coach sportif à domicile (Paris et le 92) et par WebCam (France, étranger) pour adultes et seniors
65CHF
Alina
  • (27 avis)

Agréé Service à la personne 50% credit d’impôts pour les séances à domicile et par webcam Programme complet pour...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lausanne
Coach sportif à Lausanne, 7 ans d'expérience, répond à vos objectifs de : Perte de poids / Prise de masse / Maintien de la musculature et/ou de l'endurance
100CHF
Samuel
  • (4 avis)
1er cours offert !

Après avoir pris en compte votre état de santé et vos objectifs, nous ferons une batterie de tests physiques qui me...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Neuchâtel
Coach Sportif diplômée de l'AMFPT USA spécialisée dans la perte de poids
45CHF
Sandrine
  • (9 avis)
1er cours offert !

Ma méthode est simple : Un rééquilibrage diététique avec conseil et encadrement de l'élève, un programme adapté en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 12e, France
Coach sportif diplômé / préparateur physique, donne des cours de sport à domicile
75CHF
Aurélien
  • (21 avis)

Coach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
CROSS FIGHT TRAINER in Lausanne and Geneva, diplômé et certifié. Français, Russe.
120CHF
Dzmitry
  • (8 avis)
1er cours offert !

Passionné par le développement de capacités de mes élèves, j'ai une approche qui privilégie la relation avec les...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Paris 16e, France
Coach sportif Paris et Ile de France - 75-77-78-92-93-94-95 Resultats Rapides - Mental - Entrainement - Nutrition / Accompagnement Complet  7j/7 de 5:00 à 23:00
54CHF
Yohann
  • (36 avis)

️ Les coachings se poursuivent pendant le confinement . I SPEAK ENGLISH AND FRENCH. Disponibilités : Tous les jours de...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Carouge
Personal trainer, coach sportif individuel ou collectif, et préparateur physique à Genève
130CHF
Yannick
  • (2 avis)
1er cours offert !

Mon niveau d'enseignement me permet de vous accompagner que vous soyez débutant, confirmé ou expert. Il me permet...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure 12CHF 12CHF 6CHF
5 heures 55CHF 55CHF 30CHF
10 heures 105CHF 105CHF 60CHF
Réserver un cours