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Géraldine
- Tarif 60CHF
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Géraldine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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60CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
Méditation, relaxation, respiration. Instructrice certifiée de la Méditation du Son Primordial. Méthodes efficaces pour gérer le stress, les émotions et se connecter à des états profonds de méditation
- Relaxation
- Méditation
Lieux du cours
Recommandée
Géraldine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Géraldine
C'est au centre de Deepak Chopra aux États-Unis à Carlsbad que j'ai été formée en tant qu'instructrice de la méditation du Son Primordial.
J'ai tout d'abord pratiqué cette technique de méditation pendant plusieurs années et j'ai réalisé toute l'aide précieuse qu'elle m'apportait. J'ai pu développer et acquérir une stabilité au quotidien, tant dans la gestion des émotions, du stress et une confiance en moi, aussi bien personnelle, que professionnelle.
Cela fait maintenant 7 ans que je l'enseigne.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress ?
Vous avez un examen, un entretien et vous voulez maîtriser vos émotions ?
Vous voulez prendre confiance en vous, au quotidien et lors de moments difficiles dans votre vie ?
La méditation, la respiration consciente et la relaxation vous permettront d'avoir des outils efficaces pour gérer ces situations difficiles. La méditation vous permet de toucher votre véritable soi et de l'infuser dans votre vie quotidienne.
Plusieurs formats sont possibles, de l'accompagnement ponctuel, la découverte à la formation de la méditation du son primordial avec votre mantra personnel.
La technique de la méditation du Son Primordial va vous permettre de comprendre tous les mécanismes qui se passent dans votre corps et vous allez par la pratique transcender vos anciens schémas.
C'est très simple et les bénéfices s'installeront dans votre vie de tous les jours grâce à une pratique régulière.
Cet enseignement est issu des Védas, textes anciens de la tradition indienne.
La technique de méditation du Son Primordial est basée sur la vibration du son au moment de votre naissance.
Pour la méditation du son primordial je vous propose de méditer avec votre mantra personnel.
Vous aurez 3 séances de 2h chacune.
La première afin de comprendre les mécanismes physiques qui se passent dans votre corps lors de la pratique, puis vous recevrez votre mantra.
La seconde, nous verrons comment mettre en place la méditation dans votre vie quotidienne. De façon réaliste et adaptée à votre vie.
La troisième nous permettra de découvrir les différents états de conscience.
Les cours sont individuels, cela permet d'échanger, de prendre le temps et d'avoir un apprentissage personnalisé et adapté à vos besoins.
Les cours sont individuels pour un suivi personnalisé et en ligne.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
Retrouvez également toutes les informations sur dhyanameditation.fr
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Geraldine is very patient when teaching. She is very efficient in clearing any doubts, questions that one may have regarding the process. She motivates and pushes you forward to become a better version of yourself. Im very grateful to her.
Si vous hésitez encore ..avec des questions, des doutes ou des peurs alors posez toutes les questions
Mais...surtout vient le moment où la seule réponse sera de s engager avec la pratique et les doutes disparaîtront ! Les effets de la méditation telle que la propose Géraldine sont très rapides ! Allez ! En route!
Merci Géraldine !J'ai beaucoup apprécié l'approche d'enseignement de Géraldine. La théorie abordée est très riche de savoir, jamais ennuyeuse, Géraldine nous explique les fondements historiques et spirituels de la méthode de méditation pas à pas. La pratique coule de source. Elle nous transmet son savoir avec passion, et reste toujours à l'écoute de l'élève. Très belle expérience pour moi.
Savoir est une chose, connaître en est une autre, transmettre est encore plus difficile.Geraldine a appris, chaque jour elle s'évertue à realiser la fusion du corps et de l esprit avec tendresse et douceur. ET elle n hésite pas à donner mettant ainsi en valeur ses qualites de cœur. Mais c' est bien plus qu un enseignement c est un témoignage de vie dans le plus grand respect de la Tradition. La synthèse parfaite entre esprit et matière pour l usage de clés indispensables au développement personnel de chacun.
Géraldine, une perle de l'âme humaine comme on en rencontre encore que peu, une énergie bienveillante, une écoute profonde et sincère, un chemin guidé au plus parfait de tous nos sens. Une simple recommandation ? Lâchez prise, fermez les yeux, écoutez votre âme, laissez vous guider par Géraldine qui vous guidera pas à pas vers une nouvelle découverte de votre être.
Géraldine est attentive et dédiée à ses élèves, elle permet vraiment de progresser en douceur en toute liberté et avec conscience sur le chemin de la méditation
Merci pour tout ce qu elle m a enseigné et permis de comprendreJe recommande fortement les séances avec Géraldine. Elle est à l'écoute, douce et bienveillante.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 60CHF
Tarifs packs
- 5 h: 301CHF
- 10 h: 601CHF
webcam
- 60CHF/h
déplacements
- + 40CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Géraldine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 15mn
Précisions
Lors de la première séance, 30 minutes offertes afin de faire connaissance, vous présenter le déroulement des cours et si cela vous convient, mettre en place un programme adapté à vos attentes. Soit le premier cours de 1h pour 25€.
Pour la formation complète de la méditation du son primordial,
vous avez 3 cours de 2h chacun:
Vous apprendrez les techniques et les connaissances scientifiques liées à la méditation du Son Primordial, soit 390€ pour la formation avec votre mantra personnel.
Le mantra personnel est calculé avec le Jyotish, astrologie indienne.
À la fin de chaque cours je vous fournis un document Pdf afin que vous puissiez relire et me poser des questions si vous le souhaitez.
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