Géraldine - Prof de relaxation - Rennes-les-Bains
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Géraldine

  • Tarif 60CHF
  • Réponse 1h
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  • Relaxation
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Méditation, relaxation, respiration. Instructrice certifiée de la Méditation du Son Primordial. Méthodes efficaces pour gérer le stress, les émotions et se connecter à des états profonds de méditation

  • Relaxation
  • Méditation

Lieux du cours

Recommandée

Géraldine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Géraldine

C'est au centre de Deepak Chopra aux États-Unis à Carlsbad que j'ai été formée en tant qu'instructrice de la méditation du Son Primordial.

J'ai tout d'abord pratiqué cette technique de méditation pendant plusieurs années et j'ai réalisé toute l'aide précieuse qu'elle m'apportait. J'ai pu développer et acquérir une stabilité au quotidien, tant dans la gestion des émotions, du stress et une confiance en moi, aussi bien personnelle, que professionnelle.
Cela fait maintenant 7 ans que je l'enseigne.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Vous souhaitez apprendre à gérer votre stress ?
Vous avez un examen, un entretien et vous voulez maîtriser vos émotions ?
Vous voulez prendre confiance en vous, au quotidien et lors de moments difficiles dans votre vie ?
La méditation, la respiration consciente et la relaxation vous permettront d'avoir des outils efficaces pour gérer ces situations difficiles. La méditation vous permet de toucher votre véritable soi et de l'infuser dans votre vie quotidienne.
Plusieurs formats sont possibles, de l'accompagnement ponctuel, la découverte à la formation de la méditation du son primordial avec votre mantra personnel.

La technique de la méditation du Son Primordial va vous permettre de comprendre tous les mécanismes qui se passent dans votre corps et vous allez par la pratique transcender vos anciens schémas.
C'est très simple et les bénéfices s'installeront dans votre vie de tous les jours grâce à une pratique régulière.

Cet enseignement est issu des Védas, textes anciens de la tradition indienne.
La technique de méditation du Son Primordial est basée sur la vibration du son au moment de votre naissance.

Pour la méditation du son primordial je vous propose de méditer avec votre mantra personnel.
Vous aurez 3 séances de 2h chacune.

La première afin de comprendre les mécanismes physiques qui se passent dans votre corps lors de la pratique, puis vous recevrez votre mantra.

La seconde, nous verrons comment mettre en place la méditation dans votre vie quotidienne. De façon réaliste et adaptée à votre vie.

La troisième nous permettra de découvrir les différents états de conscience.

Les cours sont individuels, cela permet d'échanger, de prendre le temps et d'avoir un apprentissage personnalisé et adapté à vos besoins.
Les cours sont individuels pour un suivi personnalisé et en ligne.


N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Retrouvez également toutes les informations sur dhyanameditation.fr

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Tarifs

Tarif

  • 60CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 301CHF
  • 10 h: 601CHF

webcam

  • 60CHF/h

déplacements

  • + 40CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Géraldine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 15mn

Précisions

Lors de la première séance, 30 minutes offertes afin de faire connaissance, vous présenter le déroulement des cours et si cela vous convient, mettre en place un programme adapté à vos attentes. Soit le premier cours de 1h pour 25€.

Pour la formation complète de la méditation du son primordial,
vous avez 3 cours de 2h chacun:
Vous apprendrez les techniques et les connaissances scientifiques liées à la méditation du Son Primordial, soit 390€ pour la formation avec votre mantra personnel.
Le mantra personnel est calculé avec le Jyotish, astrologie indienne.
À la fin de chaque cours je vous fournis un document Pdf afin que vous puissiez relire et me poser des questions si vous le souhaitez.

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