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Lucas
- Tarif 120CHF
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Lucas a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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120CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Personal Trainer avec plus de 10 ans d’expériences dans le coaching sportif. N'attendez pas demain, mettez-vous au défi! Genève et Lausanne.
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Lieux du cours
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Chez Lucas : Lausanne
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne
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Super professeur
Lucas fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Lucas
J'ai commencé mon parcours de fitness à 13 ans, en utilisant les arts martiaux et la musculation pour améliorer mes performances lors des compétitions. Après cela, j'ai commencé mes études pour être un professionnel dans ce domaine.
Après cette période, j'ai décidé de déménager en Suisse pour terminer mes études, où j'ai pu apprendre beaucoup pour améliorer encore mes capacités.
Au cours de mes 12 années de vie ici, j'ai également pu apprendre 3 nouvelles langues (italien, allemand et français) qui me permettent d'avoir un meilleur contact avec mes clients, d'être plus à l'écoute et efficace.
Je suis un coach compétent, passionné et expérimenté qui va vous pousser contre vous-même! Toujours capable d'atteindre vos limites dans des conditions de sécurité, dans toutes les situations, outdoor ou indoor, je vous motiverai et inspirerai pour vous permettre d’atteindre vos objectifs.
Plus de 7 ans de travail (Tessin, Zurich et Lausanne) en privé avec des clients, et 3 ans de travail dans mon propre studio à Lausanne!
Je parle: portugais brésilien, italien, français, anglais, allemand et espagnol
À propos du cours
- Intermédiaire
- Débutant
- Avancé
niveaux :
Intermédiaire
Débutant
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
•HIIT
•Functional
•Rehab
•Mass Gain
•Metabolic Training
•Fight Conditioning
•Kickboxing
•Grappling
•Women Self-Defense
Depending on the client’s goal, I adapt the training to achieve your results as briefly and safely as possible.
All my sessions are really intense and generally is for those people who searches results.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Lucas.
Parfait ! J'ai fait une séance avec Lucas, je sais déjà que je vais continuer avec lui. Il a énormément de connaissances ça se voit et il essaie de vivre de sa passion ce qui rends le coaching d'autant plus génial.
Il essaie de répondre un maximum à mes attentes et il y arrive très bien. Il fait attention aux antécédents médicaux et adapte les choses au mieux.
Je ne peux que le conseiller il est au top, investit à fonds et a un très bon taux de rapidité de réponse pour toutes questions.
J'ai hâte de continuer, et voir les progrès !- très motivé et attentif à toutes les explications! Nous avons eu une leçon assez intense.Réponse de Lucas :
Excellent ! 1ère séance de feu !! Lucas est très impliqué et sait tirer le maximum de vous.
- Ça été magnifique pouvoir mettre du challenge avec Laurence aujourd’hui!Réponse de Lucas :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Amazing PT!
Lucas is a great listener and always know how to tailor the training program to his customers' needs, motivation and lifestyle. He is very professional and gained a lot of knowledge of the different sports/fitness technologies, trainings and methodologies over the past years!
I would strongly recommend him to any of my friends who are willing to push their limits :)You will achieve your goals, it’s not an option for him. Luca is a professional coach who will push you with motivation and exercises that are adapted to get your there. You will feel empowered and encouraged whilst pushing your boundaries. He is knowledgeable: session after session he will adapt and find the best training methods that suits you. He will always make sure you are enjoying it and asks for feedback. He is creative you, won’t get bored - he’s fun!! Thank you Luca! To many more hours of workout.
Por que ele é o melhor! O professor Lucas é muito dedicado, competente e apaixonado pelo que faz. Ele está sempre disposto a ajudar, da melhor maneira, respeitando a particularidade de cada aluno. Com ajuda dele, sempre consigo os melhores resultados!
À recommander pour un entraînement dans une bonne ambiance et avec une très bonne énergie. Lucas sait donner de la motivation, tout en étant agréable et fun!
Lucas est un coach à l'écoute avec pleins d'idées en tête. Il s'adapte aux besoins de ses clients, tout en les poussant au maximum! L'heure avec lui passe très vite (même pour une non-sportive comme moi!) Je le recommande chaleureusement!
Vraiment un très bon coach, résultats déjà après la première semaine, si vous êtes énergique et que vous voulez changer votre corps, alors il est fait pour vous!
c'est un vrai SUPERPROFLucas est un excellent entraîneur ! Suite à mon opération du ligament croisé antérieur du genou en février dernier, j’ai pu reprendre mes activités sportives graduellement. J’avais l’objectif de pouvoir plonger lors de mes vacances à la fin du mois de juillet. J’ai rencontré Lucas au fitness et il a proposé de m’entrainer afin que je gagne de la masse musculaire, de la force, flexibilité et stabilité. Pari tenu ! en seulement 2 mois et demi j’ai récupérer 92% de mes capacités physiques et fonctionnelles ! Il est exigeant, certes, mais il sait comment me motiver à aller au maximum de mes capacités tout en respectant mes propres limites. Les séances sont dynamiques et il est très créatif. Il sait adapter rapidement les activités physiques en accord avec ma condition physique. J’ai beaucoup de plaisir à faire mes entrainements avec Lucas et je recommande vivement ses cours de fitness.
J'ai passé une excellente séance de fitness avec Lucas. Je ne peux que vous le recommander.
Lucas is a wonderful personal trainer! He takes you to your maximum only because he believes you can do it and because he understands your abilities better than you! He is fun to work out with and your muscle pain the next day is granted. It’s never boring, it’s never the same, but it’s always hard core. If you work with him, you will surely reach your personal training goal. I highly recommend him. His friendly and goal orineted aproach, and the level of his determination to bring the best result out of you, makes him a truly remarkable personal trainer.
Très patient et à l’écoute de nos besoins... il est au top
Un excellent entraîneur un des meilleurs que j’ai pu avoir. Donne des super conseils et est très impliqué dans son travail et très motivant et rassurant. Je recommande Lucas comme entraîneur, car avec lui vous allez réussir à atteindre vos objectifs fixés.
Lucas m a fait 1 programme sur mesure pour mes fessiers qui repondait exactement a mes exigeances et j ai pu deja commencer a voir des résultats en meme pas 10 jours. Il est super a l ecoute et super feeling je recommande vivement!
One of the best teachers in Switzerland! Puts you in shape being for fitness or competition! Besides that he’s also a great person
J’ai eu la chance de pouvoir m’entraîner une année au côté du coach Lucas. Il a réussi à comprendre mes attentes et surtout créer le plan d’entraînement parfait pour arriver à mes objectifs le plus rapidement possible. Il a été très patient, pédagogue, motivant et a su me montrer que je me sous-estimais trop et que j’étais capable de beaucoup plus! Une superbe expérience que je recommande à toutes et tous!
Coach très disponible et toujours souriant! Écoute les objectifs de ses clients et très attentif aux details. L’entrainement passz toujours très vite avec Lucas!
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Tarifs
Tarif
- 120CHF
Tarifs packs
- 5 h: 600CHF
- 10 h: 1200CHF
déplacements
- + 10CHF
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