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Sidi
- Tarif 50CHF
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- Coaching sportif
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Personal Trainer Passionné & Motivator Découvrez un univers diversifié du sport avec un total contrôle et une maîtrise de votre corps. Je propose des cours de sport à domicile ou en extérieur.
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Lieux du cours
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Chez Sidi : Genève
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Genève
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À propos de Sidi
Grand passionné par l'art physique et esthétique que le sport nous procure, je vous emmène avec moi dans mon univers de l'entraînement diversifié. Durant ma jeunesse, j'ai eu l'occasion de pouvoir pratiquer divers sports dont le Basketball, la Danse, l'Athlétisme, le Football et récemment les sports de combat dont la boxe Anglaise. Toutes ces multitudes de sports ont développé en moi un certain vocabulaire physique, une meilleure compréhension de mon corps et une facilité à m'adapter à différentes pratiques sportives. Transmettre et aider mes clients à atteindre leurs objectifs est avant tout pour moi une grande partie de plaisir et une vraie passion. Dans mes cours j'inspire la joie, l'humour, la sociabilité et la confiance en soi tout en donnant goût à l'effort physique et mental. Nous travaillerons ensemble de manière intense et disciplinée dont le but n'étant pas de faire de vous des champions olympiques mais simplement une meilleure version de vous-même.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avoir le contrôle intégral de son corps favorise la gestion, la posture et la maîtrise de vos mouvements. C'est la clé d'une performance optimale qualitative et constructive. Avant toute chose, sachez que chaque épreuve ou étape que vous franchissez, peu importe vos objectifs sur le long terme, est un travail sur l'aspect mental. Durant les séances, nous favorisons d'une part les bases fondamentales du poids de corps de manière solide et flexible. Nous travaillerons sur la gestion et la maîtrise des poids d'une intensité progressive au fil des séances en fonction de votre niveau de progression et bien évidemment nous intégrerons du cardio en fractionné de façon équilibrée. Je m'engage à 100% à vous guider et vous accompagner tout au long du programme et vous aider à atteindre vos objectifs avec ambition et détermination afin d'obtenir la meilleure version de vous-même. Le sport doit être une partie de plaisir donc amusez-vous en le pratiquant, ne subissez pas malgré la douleur et la fatigue qui selon moi font partie du processus. Tout est une question de perception donc gardez le sourire, soyez épanoui, rigoureux, discipliné, plein d'énergie et je vous garantis que les résultats apparaîtront. Soyez authentique et surtout restez vous-même. Stay Focus
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Tarifs
Tarif
- 50CHF
Tarifs packs
- 5 h: 250CHF
- 10 h: 500CHF
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