1er cours offert
Julien
- Tarif 65CHF
- Réponse 1h
65CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
Préparateur Physique diplomé. (Bachelier HEPL / EREPS 4 / NASM). Propose cours en visio et programme personalisé (FICHIER PDF)
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos de Julien
● Formations :
✓ Bachelier en Coaching Sportif / Préparation Physique (Haute École de la Province de Liège)
✓ Certification NASM (National Academy of Sports Medicine)
✓ Certification Personal Trainer EREPS 4 (Physical Coaching Academy)
✓ Certification initiateur Haltérophile & Powerlifting (LFPH & ADEPS)
À travers mes années de formations et mon expérience, j'ai pu acquérir de nombreuses compétences dans le milieu du sport et du corps humain.
La pratique du sport m’est quotidienne dans sa grande diversité avec une prépondérance pour le fitness, la musculation, la boxe, le renforcement musculaire au poids de corps et la course à pieds.
Après un entretien permettant de connaître vos antécédents et vos objectifs, je vous ferai passer une série de tests d’aptitude et de posture permettant d’évaluer scientifiquement vos différentes qualités physiques.
Ceci me permettra de construire les séances de manière minutieuse et selon des principes scientifiques avérés.
Prenez soin de vous et de votre corps.
Merci de m'envoyer un message afin de vous rediriger vers mon adresse mail.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Toutes mes séances sont basées sur les besoins et objectifs spécifiques de mes coachés avec personnalisation des programmes.
● Services :
✓ Programmation en ligne personnalisé (fichier PDF) / débutant - expert
-> Course à pied
-> Fitness
-> Préparation physique
✓ SPÉCIAL CHEFS D'ENTREPRISE : travail de posture, gestion du stress, dynamisme, confiance en soi..
✓ PRÉPARATION PHYSIQUE : développer des qualités physiques spécifiques d'un sportif et ainsi optimiser ses performances dans sa discipline.
✓ FITNESS : perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, endurance, ...
✓ SPÉCIAL SÉNIORS : conserver une bonne motricité, son autonomie.
✓ CARDIO-BOXING (boxe sans contact) : optimiser sa santé mentale et physique.
Quel que soit votre niveau et objectif, votre corps mérite l’attention d’un professionnel sur lequel vous pouvez compter ; un professionnel passionné, à l’écoute, qui sera toujours positif pour vous faire évoluer de la manière la plus sûre, la plus efficace et la plus rapide !
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Tarifs
Tarif
- 65CHF
Tarifs packs
- 5 h: 325CHF
- 10 h: 650CHF
webcam
- 65CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Julien vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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