- Individuel
- En groupe
- Chez vous
- Coach sportif
- Stretching
- Self-défense
- Boxe
- Autres sports
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Prof de sport et de fitness vous accompagne pour atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau.
Méthodologie
Diplômé instructeur de fitness, j'élabore des programmes d'entraînement pour les débutants et sportifs confirmés, selon l'objectif. Je mets en place des exercices ciblés pour un résultat rapide.
Vous apprendre les techniques de self défenses renforcera votre confiance et votre maîtrise de vous.
Parcours
Ayant exercé au fitness silhouette pendant cinq ans où je donnais aussi des cours collectifs de renforcement musculaire de step, et de cardiofitboxing. Une palette de cours qui permettent d’acquérir réactivité, synchronisation et explosivité. L'effort et finalisé avec une séance de stretching et de feedback pour connaître le ressenti des participants.
Tarifs
- Coach sportif
- Stretching
- Self-défense
- Boxe
- Autres sports
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Curriculum Vitae de Khalifa
diplôme d'instructeur de fitness, diplôme de garde du corps, attestation et certificat de formateur en self défense. certificat agent de sécurité.
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