Prof de sport et de fitness vous accompagne pour atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau.

- Genève
- chez vous

A propos du cours

Diplômé instructeur de fitness, j'élabore des programmes d'entraînement pour les débutants et sportifs confirmés, selon l'objectif. Je mets en place des exercices ciblés pour un résultat rapide.
Vous apprendre les techniques de self défenses renforcera votre confiance et votre maîtrise de vous.

matières

Coaching sportif
Stretching
Boxe
+2

Self-défense

Autres sports

langues

Français

niveaux

Débutant
Intermédiaire
Avancé

A propos de Khalifa

Ayant exercé au fitness silhouette pendant cinq ans où je donnais aussi des cours collectifs de renforcement musculaire de step, et de cardiofitboxing. Une palette de cours qui permettent d’acquérir réactivité, synchronisation et explosivité. L'effort et finalisé avec une séance de stretching et de feedback pour connaître le ressenti des participants.

Tarifs

packs

5 h: 475CHF
10 h: 900CHF