Charlène - Prof de stretching - Andrésy
Charlène - Prof de stretching - Andrésy

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Charlène

  • Tarif 46CHF
  • Réponse 24h
  • Élèves

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    3

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Charlène - Prof de stretching - Andrésy

46CHF

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  • Stretching
  • Pilates
  • Gym prénatale

Professeur de Pilates et de danse diplômée d'Etat donne cours de : - Pilates, du débutant à l'avancé, avec ou sans accessoires - Pilates pré et post natal - Gym douce - Stretching / assouplissement -

  • Stretching
  • Pilates
  • Gym prénatale

Lieux du cours

À propos de Charlène

Professeure de danse contemporaine diplômée d'Etat, j'ai toujours eu à cœur de continuer à me former et enrichir l'offre de cours que je pourrais proposer. Je me suis ainsi ensuite formée au Pilates Mat (I, II, III, accessoires, avancé), méthode que je trouve à la fois très douce et très riche, et excellent complément pour tout type de sports. Je suis également formée en Pilates pré et post-natal afin d'accompagner au mieux les futures et jeunes mamans. J'ai une carte professionnelle d'Educateur sportif en cours de validité.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Attentive et bienveillante, forte de 7 années d'expérience dans l'enseignement, je vous accompagne vers vos objectifs en m'adaptant à votre forme et condition physique, du niveau débutant au niveau avancé.

Quelle que soit la discipline que vous aurez choisie, je construis mes séances de manière graduelle, en commençant toujours par un échauffement, suivi d'exercices ciblés et d'intensité progressive, pour finir par un temps de retour au calme.

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 231CHF
  • 10 h: 461CHF

webcam

  • 37CHF/h

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