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Núria
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Lieux du cours
À propos de Núria
J´enseigne des cours de yoga Kundalini dans un gymnase municipal depuis septembre 2020 et propose actuellement des cours en ligne. J´ai fait la formation d´instructeur de 1er niveau en 2018-2019, en Akal yoga Terrassa où jái également enseigné des cours, ainsi qu´à des proches.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma méthodologie de yoga Kundalini est basée sur les enseignements de Yogi Bhajan, le professeur qui a introduit ce type de yoga en Occident. Le cours commence par chanter le mantra «Ong namo guru dev namo» 3 fois, puis un échauffement est fait pour passer au «kriya», la performance de la série d´exercices. A la fin, il y a une relaxation et / ou une méditation.
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Tarifs
Tarif
- 16CHF
Tarifs packs
- 5 h: 32CHF
- 10 h: 60CHF
webcam
- 7CHF/h
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