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Cindy
- Tarif 23CHF
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Professeur de yoga thérapie et yoga pré/post natal, formée à la méthode de Gasquet
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Lieux du cours
À propos de Cindy
Je suis diététicienne nutritionniste depuis 2014, j'ai rapidement évolué en tant que telle dans le monde du bio. J'organise régulièrement des ateliers nutrition pour transmettre des informations de façon conviviale.
Je me suis formée aux yoga en Inde, pour finalement obtenir mon diplôme de yoga thérapie ( 200H Yoga Alliance) à Varkala.
De retour en France, j'enrichi mes compétences grâce à des formations complémentaires avec le Dr Bernadette de Gasquet, notamment avec un yoga postural et un yoga pré/post natal.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Enfants
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Enfants
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'organise mes séances vraiment selon vos capacités et vos besoins, la séance commence par un chant en Sanskrit pour poser l'ambiance puis un enchaînement de postures qui peuvent être couplé à des exercices de respirations. Je vous accompagne pour chaque posture afin de respecter les alignements du corps et vous permettre de progresser tout en respectant son corps.
Le yoga thérapeutique s'adapte aux pathologies et j'ai même l'habitude de travailler avec des grands débutants, la souplesse n'étant absolument pas un frein à la pratique contrairement aux idées reçues !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 23CHF/h
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