1er cours offert
Le profil d'Emma, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Emma
- Tarif 50CHF
- Réponse 1h
50CHF
Contacter
1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Professeure de yoga certifiée à Lausanne | Cours privés, collectifs & bains sonores aux bols tibétains
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga flow
- Yoga prénatal
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 40 km depuis Lausanne
À propos d'Emma
Passionnée par les pratiques de pleine conscience et de bien-être depuis mon plus jeune âge, je médite depuis l'âge de 5 ans. Cette pratique m'accompagne au quotidien et constitue le socle de mon approche, basée sur la présence, l'écoute et la bienveillance.
Mon parcours personnel m'a également amenée à traverser un burn-out, une expérience qui a profondément transformé ma relation au corps, au stress et à l'équilibre de vie. C'est grâce au yoga, à la méditation et aux pratiques de relaxation que j'ai retrouvé progressivement de l'énergie, de la sérénité et une meilleure connexion à moi-même. Cette expérience nourrit aujourd'hui mon enseignement et me permet d'accompagner les élèves avec une compréhension profonde des enjeux liés au stress, à la fatigue et à la recherche d'équilibre.
Certifiée en yoga en Inde, berceau de cette discipline millénaire, j'ai eu la chance d'étudier ses fondements traditionnels tout en développant une approche moderne et accessible. Également formée aux bains sonores, j'accompagne chaque personne avec professionnalisme, douceur et authenticité.
Mes cours s'adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé physique et mentale, qu'ils soient débutants ou pratiquants confirmés. Mon objectif est de créer un espace où chacun·e peut évoluer à son rythme, en toute confiance, sans pression ni recherche de performance.
À travers le yoga, la respiration, la méditation et la relaxation sonore, je transmets des outils simples et concrets pour cultiver davantage de calme, de vitalité, de présence et de bien-être dans le quotidien.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours de yoga et des séances de bain sonore dans une approche bienveillante, accessible et adaptée aux besoins de chaque personne. Mon objectif est de créer un espace où chacun·e peut se reconnecter à son corps, apaiser son mental et développer un mieux-être durable.
J’enseigne actuellement un cours collectif, tous les Lundis soirs, au cœur de Lausanne.
Yoga doux et bain sonore, de 19h45 à 20h45.
Chaque séance est construite en fonction de vos attentes, de votre niveau et de votre état du moment. J'accorde une grande importance à l'écoute, au respect du rythme de chacun·e et à la qualité de la présence.
Lors d'un cours de yoga, nous travaillons la respiration, la mobilité, le renforcement en douceur, l'équilibre et la relaxation. Les séances peuvent être dynamiques ou plus douces selon vos objectifs : réduction du stress, amélioration de la souplesse, renforcement du corps, récupération physique ou simplement recherche d'un moment de détente.
Les bains sonores aux bols tibétains et autres instruments vibratoires offrent une expérience de relaxation profonde. Les sons et les vibrations favorisent le lâcher-prise, la détente du système nerveux et une meilleure connexion à soi.
Mes cours s'adressent aux adultes de tous niveaux, débutants comme pratiquants expérimentés. J'accompagne également les personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, gérer leur stress ou intégrer davantage de bien-être dans leur quotidien.
Certifiée en yoga et pratiques sonores en Inde, je mets l'accent sur une pédagogie attentive, inclusive et personnalisée afin que chacun·e puisse évoluer en confiance et à son propre rythme.
Mon site web: (information cachée)
voir plus
Tarifs
Tarif
- 50CHF
Tarifs packs
- 5 h: 250CHF
- 10 h: 500CHF
webcam
- 50CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Emma vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Professeurs de Yoga similaires
Amir
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Giada
Lausanne & Par webcam
- 42CHF/h
- 1er cours offert
Fabricio
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Svetlana
Lausanne & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Beatriz
Lausanne & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Fred
Lausanne
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Enders
Lausanne & Par webcam
- 45CHF/h
- 1er cours offert
Tida
Lausanne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Laodicé
Lausanne & Par webcam
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Rafael
Lausanne
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Nicoleta
Prilly & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Valérie
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Ngo
Lausanne & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Clara
Renens & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Kali
Lausanne & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Veronika
Lausanne & Par webcam
- 54CHF/h
- 1er cours offert
Chrystel
Lausanne & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Caroline
Prilly
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Amandine
Pully & Par webcam
- 32CHF/h
- 1er cours offert
Catherine
Lausanne & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de yoga
