1er cours offert
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Céline
- Tarif 46CHF
- Réponse 24h
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Élèves1
Nombre d'élèves que Céline a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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1er cours offert
- Yoga
Je vous propose des cours de natha yoga et de relaxation sonore en individuel et en petit collectif, pour prendre un temps pour vous et prendre soin de vous, au plaisir de vous rencontrer !
- Yoga
Lieux du cours
Recommandé
Céline un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Céline
Après 20 ans d'accompagnement psycho-social en milieu hospitalier, j'ai déployé mes bulles de yoga.
Le yoga a été au départ une pratique personnelle il y a maintenant 20 ans qui m'a permis d'allier ma vie professionnelle et personnelle en me donnant des outils pour gérer mes propres tensions et émotions.
Les techniques du Natha yoga agissent sur tous les plans de l'être : physique, émotionnel et énergétique. Il s'agit d'une approche globale.
De mon point de vue, le yoga s'inscrit dans le prolongement du travail social visant à prendre soin de l'autre dans sa globalité.
J'aime rencontrer de nouvelles personnes, les guider, les accompagner et sentir que la pratique leur amène du positif !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
…Un espace à soi…enfin !
Pour un accompagnement personnalisé à la pratique et adapté aux besoins du moment, peut être douce, tonique, dynamique et/ou relaxante…bien souvent tout cela est réuni !
Le cours répondra à vos besoins et vous permettra une progression plus rapide dans votre pratique.
La séance commence par un moment de retour à soi et d’ancrage, puis se succèdent asanas, pranayamas (techniques de respirations), visualisations, concentrations…choisis en fonction de l’énergie du moment et de mon intuition.
J’aime réserver un temps de relaxation sonore instruments, (Hand pan, carillon goshis, bol tibétain) en fin de pratique pour vous emmener dans un état de détente absolue !
L’idée est de prendre un temps pour prendre soin de vous, de votre corps et de rentrer dans une respiration en pleine conscience. La pratique permet de « poser le mental » et de profiter de l’instant présent tout en travaillant le corps physique de façon globale.
Je propose d'autres cours sous d'autres formats (individuels et petits collectifs de 2 à 5 personnes), auprès de tout public, adultes, femmes enceintes, enfants et en famille !
Les cours sont dispensés à Aussonne et dans un rayon de 15 km, en présentiel et en visio
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Céline est une personne joyeuse, douce et bienveillante.
Elle accompagne en douceur dans la pratique du yoga.
Je ne peux que la recommander.
Céline fait preuve d une grande compétence, douceur et bienveillance.
Ses cours sont une bulle de bonheur dans nos vies à cent à l heure.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 211CHF
- 10 h: 404CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Céline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 15mn
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