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Juline
- Tarif 55CHF
- Réponse 1h

55CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Médecine alternative
Sophrologie - relaxation - méditation en visio ou présentiel. Un entraînement doux pour apprendre à se recentrer, calmer le mental et orienter son attention vers le moment présent. Les pratiques sont
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
- Médecine alternative
Lieux du cours
Recommandée
Juline un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Juline
Depuis 10 ans, j’accompagne des personnes à travers la sophrologie et les techniques de relaxation pour apaiser le mental, relâcher les tensions et retrouver équilibre et clarté intérieure. J’ai constaté combien ces pratiques, simples et accessibles, pouvaient transformer le quotidien et apporter plus de sérénité. Lors de mes séances, je propose respiration consciente, mouvements doux, visualisation guidée et relaxation profonde, toujours adaptées au rythme et aux besoins de chacun. Mon approche est douce, progressive et bienveillante, avec pour objectif de vous fournir des outils concrets à utiliser au quotidien. Je souhaite partager ces pratiques pour permettre à chacun de retrouver calme, énergie et confiance, et intégrer des habitudes de bien-être dans sa vie de tous les jours.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce cours est un espace pour prendre soin de soi, relâcher le corps et calmer le mental, tout en cultivant votre attention au moment présent. Chaque séance est conçue comme un temps de découverte et de connexion avec vous-même, sans pression ni jugement. Ce que vous pratiquerez • Respiration consciente : Apprendre à respirer pour relâcher les tensions et retrouver un esprit clair. • Mouvements doux : Séquences simples pour détendre le corps et favoriser un mieux-être physique et mental. • Visualisation créative : Exercices pour stimuler la confiance en soi et gérer les émotions. • Relaxation profonde : Techniques pour atteindre un état de calme durable et développer votre attention. • Temps d’échange : Partager vos ressentis et poser vos questions pour enrichir votre expérience.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Juline est une fantastique sophrologue, elle est à l'écoute, douce et elle te proppse beaucoup d'outils pour t'aider. Elle m'a accompagné pendant plusieurs années, elle m'a permis d'affronter des moments compliqués dans la sérénité. Elle m'a appris des méthodes pour retrouver calme et apaisement. Je recommande Juline à 100%. Dès la première rencontre, vous ne pourrez plus vous en passer !
Juline est une thérapeute très douce, à l'écoute et de très bons conseils. Juline instaure une confiance sereine.
Je la recommande sans hésitation.Juline est une vraie professionnelle sachant apporter un bien être profond.
Son expérience, sa vie veillance et son professionnalisme nous mettent en totale confiance.
Un réel moment de bonheur et de déconnexion vous attends si vous avez la chance de la rencontrer
Elle saura vous guider...Juline est une personne attentive et à l'écoute. Elle sait trouver les bons mots pour nous permettre d'avancer et d'évoluer. Je la recommande vivement.
Professionnelle a l'écoute. De part ses formations et ses expériences, elle est a meme de construire avec vous, un programme personnalisé.
J’ai participé aux ateliers collectifs de reconnexion à soi animés par Juline et j’ai été agréablement surprise. Les séances sont apaisantes et riches d’enseignements, sur soi et dans la relation aux autres. J’étais sceptique au départ à l’idée de la sophrologie en groupe, mais cette expérience m’a beaucoup apporté. Juline a une voix douce, une présence authentique et bienveillante, et elle est toujours très à l’écoute de chacun. Je recommande vivement.
Juline est une personne très agréable , souriante, a l écoute du patient ainsi que des personnes qui accompagnent !!
L endroit ou est installé Juline donne envie de revenir c est coccooning pour de la détente !!Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 495CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Juline vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Lors de la première séance, 30 minutes vous sont offertes.
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