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Sandrine
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46CHF
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- Relaxation
- Sophrologie
Sophrologue certifiée et thérapeute, séances à Villefranche s/Saône ou à distance pour votre bien-être !
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Lieux du cours
À propos de Sandrine
Professionnelle en thérapies brèves, j'ai à cœur de vous accompagner dans votre évolution.
Je suis sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat. J'ai suivi ma formation à l'institut de formation à la sophrologie en 2022, et l'ai validée par un examen pratique final. La sophrologie vous aide à devenir acteur de votre bien-être avec des exercices simples et efficaces.
J'ai suivi plusieurs formations aux techniques de thérapie brèves GTS Concept à partir de 2015. Celles-ci vous aident à vous libérer de chocs, traumatismes, à terminer des deuils, à retrouver paix et joie de vivre.
Je vous accueille en toute bienveillance. Mes maîtres mots sont le respect, le non-jugement, l'écoute active.
Vous avez l'espace pour vous exprimer et laisser partir ce dont vous n'avez plus besoin. Vous avancez à votre rythme et dans le respect de vos limites.
A très vite !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vos besoins :
- gestion du stress
- gestion des émotions
- deuil
- troubles du sommeil
- changement - licenciement, rupture, déménagement...
- grossesse et accouchement
- traumatismes
- burn-out
- confiance en soi
Vous avez besoin d'évacuer un trop-plein, de vous recentrer, de retrouver la sérénité, l'énergie, la joie ?
Je vous accompagne avec la sophrologie et / ou les thérapies brèves pour retrouver votre équilibre.
Je m'adapte à vos besoins pour répondre au mieux à votre objectif.
Progressivement, vous devenez acteur de votre mieux-être grâce aux outils que je vous donne à chaque séance.
Les outils de la sophrologie ?
- la respiration
- les mouvements doux
- les visualisations positives
Les séances sont ouvertes à tous.
Elles ont lieu au cabinet à Villefranche-sur-Saône, ou bien à distance en visioconférence.
Si vous avez des questions, hésitations, n'hésitez pas à me contacter pour en discuter directement !
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 460CHF
webcam
- 46CHF/h
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