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Viktoriia
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- Coaching sportif
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- Stretching
Stretching thérapeutique, santé du dos et mobilité fonctionnelle. Coach certifiée, fondatrice de son propre centre sportif en Ukraine.
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Genève
-
À propos de Viktoriia
Coach certifiée avec plus de 20 ans d'expérience, fondatrice de son propre centre sportif en Ukraine (100+ clients suivis).
Spécialisée en mobilité fonctionnelle, stretching et renforcement du dos.
Séances individuelles pour accompagnement personnalisé, à domicile dans la région genevoise.
Langues parlées : Français · English · Русский.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Après 40 ans, la perte d'amplitude articulaire et les tensions myofasciales s'installent progressivement — souvent sans douleur immédiate. Ma méthode combine étirements actifs, travail respiratoire et mobilisation ciblée des chaînes musculaires, adaptée à votre condition physique de départ. Chaque programme est construit après un bilan initial de mobilité.
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
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