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Thaïs
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- Coaching sportif
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TRANSFORMATION PHYSIQUE & BOXE : DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME Tu veux te transformer physiquement, te défouler, prendre confiance en toi et développer un vrai mental ? Je t’accompagne av
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Lieux du cours
À propos de Thaïs
Mon expérience :
Pratiquant de karaté depuis plusieurs années avec participation à des compétitions régionales et nationales, j’ai aussi enseigné à des enfants en transmettant les valeurs du sport : discipline, respect et persévérance.
Je pratique également la musculation et la course à pied en autodidacte, ce qui m’a permis de construire une vraie compréhension du corps et de la progression.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ce que je propose :
• Séances de boxe (technique + cardio + explosivité)
• Programme de transformation physique (perte de gras / prise de muscle)
• Travail spécifique : ventre plat, fessiers, condition physique
• Séances adaptées à TON niveau et TES objectifs
• Suivi et conseils personnalisés (discipline, motivation, progression)
Ma méthode :
• Approche personnalisée (pas de programme copié-collé)
• Mélange de boxe, renforcement musculaire et cardio intense
• Objectif : des résultats visibles + un mental solide
• Je te pousse, je t’encadre, et surtout je t’aide à rester régulier
Que tu sois débutant(e) ou déjà sportif(ve), si tu veux évoluer physiquement et mentalement, ce coaching est fait pour toi.
Contacte-moi en privé pour commencer ta transformation (fitwiththai19 ig)
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
- 10 h: 270CHF
webcam
- 27CHF/h
cours offerts
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