1er cours offert
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Vincenzo
- Tarif 80CHF
- Réponse 1h
-
Élèves5
Nombre d'élèves que Vincenzo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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80CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Musculation
- Fitness
- Aérobic
Transformation Physique Complète: Personal Trainer Les Mills Certifié, Méthodes Adaptatives Outdoor Morges
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Lieux du cours
-
Chez Vincenzo : Morges
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Morges
-
À propos de Vincenzo
Personal trainer certifié Les Mills avec expertise BodyPump, BodyAttack et BodyBalance. Spécialisé dans l'accompagnement de débutants vers une transformation durable. J'adapte chaque séance en temps réel selon vos capacités et feedback, privilégiant toujours la technique parfaite avant l'intensité. Approche progressive et bienveillante pour des résultats concrets.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Italien
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Italien
Entraînements outdoor personnalisés combinant renforcement musculaire, cardio et équilibre. Chaque séance mélange exercices de confiance (70%) et nouvelles découvertes (30%) pour maintenir motivation et progression. Intégration d'élastiques, poids du corps et équipements de parc. Focus sur coordination, posture et objectifs spécifiques: dos, core, cellulite, confiance en soi.
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Avis
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L'avis
Parfait ! Premier cours aujourd’hui : j’ai transpiré, j’ai souffert… et j’ai adoré !
Ce coach a le pouvoir magique de te motiver tout en te faisant regretter chaque squat… jusqu’à ce que tu voies les résultats.
Si vous cherchez quelqu’un pour vous remettre en forme avec le sourire (et quelques courbatures), foncez !- Excellente écoute et application immédiate des correctionsRéponse de Vincenzo :
Motivation sincère et attitude très positive
Base posturale naturellement correcte malgré l'inactivité
Aucune mauvaise habitude installée - parfait pour progresser
Persévérance même quand l'exercice devient difficile
Points d'amélioration :
Adaptation au rythme musical (normal pour une débutante)
Développement de l'endurance cardio-musculaire
Besoin de plus de récupération entre les exercices
Bilan : Estelle a un potentiel excellent et la motivation nécessaire pour atteindre ses objectifs. J'ai pris beaucoup de plaisir à la coacher !
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 350CHF
- 10 h: 700CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Vincenzo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
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