1er cours offert
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Lina
- Tarif 55CHF
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Vinyasa Yoga teacher, I graduated from my 200 hours teacher training at House of Om in Bali. I have been practicing yoga for more than 6 years and would be happy to share this passion with anyone !
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Lieux du cours
À propos de Lina
I have been practicing yoga for more than 6 years and it has really helped me in so many aspects of my life.
I used to view exercise as a way to change my body, but yoga has taught me to move more intuitively and to really listen to my body. It has also helped with stress and anxiety, and I would be so happy to help other people who are also struggling.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vinyasa is my specialty : a smooth transition between asanas (yoga poses) in a flow. Every asanas are interlinked with each other during a vinyasa class.
There can be really intense vinyasa classes, where you can sweat and work a lot on your core, or more gentle classes where you can move intuitively, depending on what you need.
My classes are generally 1hour to 1hour and a half, with introduction, warm up, flow, cool down and guided shavasana.
My classes are for anyone : whether you have never done yoga before, or if you are a more advanced practitioner who is craving intense vinyasa classes ;) !
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 231CHF
- 10 h: 509CHF
webcam
- 37CHF/h
déplacements
- + 1CHF
cours offerts
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- 1h
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