Constance - Prof de yoga - Paris 20e
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Constance

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Constance - Prof de yoga - Paris 20e
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Yin Yoga pour réduire le stress et améliorer la mobilité articulaire

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Lieux du cours

Super professeur

Constance fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Constance

Danseuse de formation, j'ai intégré le Yin Yoga dans ma pratique personnelle il y a quelques années. Consciente de l'impact positif dans ma vie, j'ai décidé de me former avec l'organisme Kavaalya afin de transmettre mes connaissances et guider toute personne désireuse d'explorer cette approche pour améliorer sa qualité de vie et profiter des bénéfices physiques de cette pratique. Le Yin Yoga est aussi un moyen de développer l'écoute de ses ressentis et l'écoute de soi afin de mieux se connaître et évoluer dans sa vie.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
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Français

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Le Yin Yoga possède de multiples bienfaits physiques (réduit l'inflammation, prévient l'arthrose et l'ostéoporose, fait circuler l'énergie entre les organes, la lymphe, renforce le système immunitaire, augmente la mobilité articulaire et la souplesse), émotionnels (réduit le stress, aide à retrouver l'équilibre) et psychiques (calme le mental avec l'activation du nerf vague, améliore la clarté d'esprit et la concentration). Il correspond à tout type de profil si vous êtes accompagné afin de bénéficier d'un cours avec des postures et des conseils adaptés. Il est parfait en complémentarité d'une activité plus intense afin de permettre à votre corps d'avoir un temps plus calme et introspectif pour se régénérer. Si vous cherchez plus d'équilibre dans votre vie, je vous conseille vivement d'intégrer le Yin Yoga dans votre quotidien!

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Tarifs

Tarif

  • 47CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 233CHF
  • 10 h: 466CHF

webcam

  • 28CHF/h

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