Du yoga Iyengar sur mesure à partir de votre propre niveau. 9 ans de professorat

Marina est de très loin la meilleure prof de yoga avec laquelle j'ai pu pratiquer. A la fois exigeante et très à l'écoute de chacun-e, joyeuse et motivante, mais aussi créative. Cela fait un an et demi que je pratique avec elle et les séances sont toujours un moment de vraie relaxation et de pratique efficace sur les tensions avec un gain précieux en souplesse et en équilibre. Merci à elle!

Que vous soyez débutant•e ou confirmé•e, je ne peux que vous recommander les cours de yoga de Marina. Je suis ses cours depuis plusieurs années et je n’ai rarement rencontré aussi bonne prof. Abandon totale dans cette pratique qui est à la fois exigeante (et qui permet de faire de vrai découverte sur son propre corps!!) et relaxante en profondeur. Ça en devient addictif. Ne loupez pas l’occasion de goûter à ça :)

Marina est une professeure rare, qui mêle l'attention aux détails, la précision du geste et la justesse des mots. Ses cours sont travaillés par une intelligence sensible du corps et portés par une parole d’une qualité peu commune. Elle guide, décrit, nuance, évoque, et l’on se surprend parfois à suivre autant une phrase qu’un mouvement. Entre rigueur anatomique et poésie discrète, elle crée un espace où chacun trouve sa place sans jamais se sentir de trop… ni de travers.

Je suis les cours et ateliers de Marina depuis 2019 et j’ai encouragé de nombreux amis et voisins à faire de même. J’ai tout de suite eu un coup de cœur pour son enseignement: on sent que Marina pratique et réfléchit au yoga (à sa philosophie comme ses postures) depuis de nombreuses années et qu’elle s’est véritablement appropriée la discipline pour proposer des cours toujours singuliers, profonds et puissants pour le corps et l’esprit.
La communauté des élèves autour de son cours est très diverse (en âge et physique) et Marina sait accueillir chacun et chacune, et nous pousser à dépasser nos peurs avec tendresse. J’ai appris grâce à elle à faire les fameuses positions sur la tête et j’ai ressenti une telle confiance en mon corps en me retrouvant à l’envers.
Bref, je ne peux que recommander Marina comme enseignante de yoga dans tous ses aspects.