CEDRIC - Prof de relaxation - Chilly-Mazarin

1^er cours offert

CEDRIC

4.8 (8 avis)

Tarif 37CHF
Réponse 2h
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Nombre d'élèves que CEDRIC a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
50+
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37CHF

1^er cours offert

Relaxation
Méditation
Sophrologie

Accompagnement spirituel & mindset sur mesure – Clarté, confiance, alignement, guidance... depuis 2008.

Relaxation
Méditation
Sophrologie

Lieux du cours

- Par webcam

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. CEDRIC organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.

À propos de CEDRIC

Âge : 43 ans – Diplômes : Bac +7. Enseignant spirituel, coach et écrivain.

Depuis 2008, j'accompagne avec PASSION des adultes et des adolescents.

Un long PARCOURS INITIATIQUE sur plusieurs continents m'a permis de comprendre un certain nombre de choses profondes et essentielles sur la vie, sur l'esprit humain et sur la manière dont nous pouvons tous atteindre un épanouissement authentique. Ce cheminement, parsemé d'apprentissages et de découvertes, m’a permis d'acquérir des connaissances précieuses et des outils puissants pour surmonter les obstacles intérieurs et extérieurs.

Ainsi, fort de cette EXPERIENCE, je me sens prêt à partager ces enseignements avec ceux qui, comme vous, sont prêts à s’engager dans leur propre transformation. Mon objectif est de transmettre ce savoir, de guider ceux qui souhaitent avancer, grandir et se réaliser pleinement, en toute sérénité et avec une confiance renouvelée en leurs propres capacités.

Mon ENGAGEMENT est de vous permettre de vous réaliser pleinement, d'explorer vos ressources internes, et de vous offrir un soutien constant sur le Chemin. Le véritable moteur de mon travail est de voir mes clients trouver leur équilibre, se libérer des blocages qui les freinent et avancer avec confiance vers un avenir plus serein et accompli.

J'ai la chance et le plaisir de travailler avec des PROFILS VARIÉS tels que des entrepreneurs, cadres, sportifs, artistes, HPI, HPE, HPS et bien d'autres encore... Parce que chaque personne, quelle que soit sa situation ou son parcours, a son rôle à jouer sur terre.

+ De 200 accompagnements réussis en France et à l'international. 100 % confidentiel.

Dialogue franc et direct !

À propos du cours

Déroulement d’un accompagnement spirituel :

Mon approche repose sur une progression adaptée à chaque personne, dans le respect de son rythme, de ses questionnements et de son cheminement intérieur.

1. Échange initial (diagnostic et intention)
La première étape consiste à comprendre ta situation actuelle : blocages, questionnements, objectifs (quête de sens, apaisement, alignement, etc.).
Nous définissons ensemble une intention claire pour guider l’accompagnement.

2. Ancrage et recentrage
Travail sur la présence à soi : respiration, pleine conscience, retour au corps.
L’objectif est de stabiliser l’état intérieur pour créer une base solide.

3. Exploration intérieure
Identification des schémas limitants, des émotions, des croyances et des conditionnements.
J’utilise des échanges guidés, des prises de conscience et des outils d’introspection.

4. Transmission et enseignement
Apport de concepts spirituels adaptés (conscience, égo, lâcher-prise, alignement…).
Chaque notion est expliquée de manière simple et concrète pour être directement applicable.

5. Pratiques et mise en application
Exercices personnalisés entre les séances :

- méditation guidée
- visualisation
- journaling
- exercices de présence et d’observation

L’objectif est d’intégrer les prises de conscience dans le quotidien.

6. Intégration et transformation
Accompagnement dans les changements concrets : comportement, décisions, posture intérieure.
On travaille sur la cohérence entre ce que tu comprends et ce que tu incarnes.

7. Suivi et ajustement
Chaque séance s’adapte à ton évolution.
Nous faisons régulièrement des bilans pour ajuster le travail et approfondir certains points.

- analyse des rêves
- synchronicités
- etc.

Approche globale
Cet accompagnement vise à développer :

- la clarté intérieure
- la confiance en soi
- l’alignement personnel
- une meilleure compréhension de soi et des autres
- tendre vers l'Éveil

Recommandations

Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur

Yaëlle

En tant que coach, il sait parfaitement créer un climat de confiance et d’écoute. Cedric aide à mieux comprendre les attentes et à surmonter les obstacles qui empêchent d’avancer.
Supers conseils et approche bienveillante. Je le recommande régulièrement à des proches.
Lire la suite

Y
Yaëlle
En tant que coach, il sait parfaitement créer un climat de confiance et d’écoute. Cedric aide à mieux comprendre les attentes et à surmonter les obstacles qui empêchent d’avancer.
Supers conseils et approche bienveillante. Je le recommande régulièrement à des proches.
K

Kenza

Cédric est un excellent professeur et coach de vie, c’est également avant tout un superbe ami.
Il est plein de connaissances, de savoir, de culture général et j’en passe !
Il est humain, gentil, drôle, patient…
Il est vraiment digne de confiance et il sait très bien écouter et comprendre et surtout aider.
Personnellement sans lui cette année je ne sais pas où j’en serais et je parle au tant sur le plan scolaire que sur le plan personnel.
Il m’a énormément apporté.
Je pense que tout le monde a besoin d’une personne comme Cédric dans sa vie !
On peut vraiment compter sur lui.

Lire la suite

K
Kenza
Cédric est un excellent professeur et coach de vie, c’est également avant tout un superbe ami.
Il est plein de connaissances, de savoir, de culture général et j’en passe !
Il est humain, gentil, drôle, patient…
Il est vraiment digne de confiance et il sait très bien écouter et comprendre et surtout aider.
Personnellement sans lui cette année je ne sais pas où j’en serais et je parle au tant sur le plan scolaire que sur le plan personnel.
Il m’a énormément apporté.
Je pense que tout le monde a besoin d’une personne comme Cédric dans sa vie !
On peut vraiment compter sur lui.
E

Eric

Cédric est à la fois un très bon professeur de philosophie et un très bon coach en développement personnel car il est sérieux, attentionné et patient. Il sait par ailleurs s'adapter aux situations complexes. Je vous le recommande.
Lire la suite

E
Eric
Cédric est à la fois un très bon professeur de philosophie et un très bon coach en développement personnel car il est sérieux, attentionné et patient. Il sait par ailleurs s'adapter aux situations complexes. Je vous le recommande.
G

Ginette

Cédric est jeune mais il a déjà beaucoup d'expérience, non seulement ds l'enseignement de diverses matières, l'aide aux devoirs, mais aussi dans le domaine du coaching ! Plus, pour le divertissement, l'apprentissage du jeu d'échecs !....
Lire la suite

G
Ginette
Cédric est jeune mais il a déjà beaucoup d'expérience, non seulement ds l'enseignement de diverses matières, l'aide aux devoirs, mais aussi dans le domaine du coaching ! Plus, pour le divertissement, l'apprentissage du jeu d'échecs !....
D

Darryl

Très bon Coach
La méthode utilisée est pragmatique et adaptée à chacun et permet de progresser vite et bien
Lire la suite

D
Darryl
Très bon Coach
La méthode utilisée est pragmatique et adaptée à chacun et permet de progresser vite et bien
S

Sasha

Superbe voix!
Il explique très bien et de différentes manières afin qu'on puisse bien comprendre.
Je le conseille fortement pour vos cours à domicile.
Lire la suite

S
Sasha
Superbe voix!
Il explique très bien et de différentes manières afin qu'on puisse bien comprendre.
Je le conseille fortement pour vos cours à domicile.
D

Damya

Cédric m’a beaucoup aidé pour mon apprentissage au niveau des rédactions de synthèse et a développé ma méthodologie. Professeur présent et à l’écoute, il suffit d’être motivé pour réussir ! Je suis en 2ème année de BTS et j’ai réussi brillamment mes projets!
Lire la suite

D
Damya
Cédric m’a beaucoup aidé pour mon apprentissage au niveau des rédactions de synthèse et a développé ma méthodologie. Professeur présent et à l’écoute, il suffit d’être motivé pour réussir ! Je suis en 2ème année de BTS et j’ai réussi brillamment mes projets!
B

Burckel

Professeur très sérieux,sympathique de surcroît, exigeant et attentionné avec moi.Ce que j'ai appris dépassait de loin les connaissances demandées.
Lire la suite

B
Burckel
Professeur très sérieux,sympathique de surcroît, exigeant et attentionné avec moi.Ce que j'ai appris dépassait de loin les connaissances demandées.
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Tarifs

Tarif

37CHF

Tarifs packs

5 h: 174CHF
10 h: 347CHF

déplacements

+ 10CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec CEDRIC vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

30mn

webcam

37CHF/h

Précisions

30€ / h pour les personnes sans emploi sur justificatif

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À propos de CEDRIC

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Recommandations

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Précisions

Professeurs de Relaxation similaires

Praticien expérimenté en massage et en soins énergétiques, cours de massage énergétique, relaxant, métamorphique et des cours de massage pour une harmonisation

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Aromathérapie : découvrez les huiles essentielles pour le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit, guidé par une praticienne expérimentée.

Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.

Cours de musique inclusifs pour enfants à besoins spéciaux - découvrez le pouvoir de la musique !

Accompagnement en art-thérapie pour se reconnecter à soi à travers la pleine conscience, le mouvement et la créativité

Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

Sophrologue donne cours de sophrologie - au cabinet à prévessin-moens et en visio

Reikoeur, maître enseignant reiki usui / tibet, thérapeute énergéticien, coach certifié bien-être - dimitri hoquet

Esthéticienne, maquilleuse et masseuse de métier. je me suis formée aux soins énergétiques dans plein de pays d’asie. cela fait maintenant 11 ans que j’exerce, je serais ravie de vous aider.

Sophrologue diplômé/asca – retrouvez sérénité et bien-être je vous accompagne avec des séances adaptées à vos besoins, en présentiel ou en ligne. réservez votre première séance et découvrez les bienfa

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Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

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