1er cours offert
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Tristan
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- Coaching sportif
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- Fitness
Atteignez vos objectifs sportifs avec un programme sur mesure et un coach motivant !
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Lieux du cours
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Genève
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À propos de Tristan
“Un coach passionné pour vous guider vers vos objectifs sportifs” Je suis un véritable passionné de musculation et de sport en général. Ce qui me motive chaque jour, c’est la possibilité de partager mes connaissances et mon expérience avec celles et ceux qui souhaitent transformer leur corps et améliorer leur qualité de vie. La musculation, pour moi, va bien au-delà de l’apparence physique : c’est un moyen puissant de renforcer sa confiance en soi, d’améliorer sa discipline et de repousser ses limites. Cette passion m’a appris à comprendre le fonctionnement du corps humain, à optimiser les entraînements et à adapter les exercices à chaque profil. C’est ce désir de transmission qui m’a poussé à devenir coach sportif. Mon objectif est de vous accompagner pas à pas, de vous motiver et de vous fournir les clés pour atteindre vos ambitions sportives, qu’il s’agisse de gagner en force, en endurance, ou simplement de se sentir mieux dans son corps. Avec moi, vous bénéficiez de : • Une expertise fondée sur des années de pratique et d’étude. • Un coaching personnalisé et adapté à vos objectifs. • Une approche bienveillante et motivante pour vous aider à progresser. Ensemble, nous dépasserons vos limites et ferons de votre transformation un véritable succès !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
“Coaching sportif sur mesure : atteignez vos objectifs où que vous soyez !” Vous souhaitez vous remettre en forme, perdre du poids, renforcer vos muscles ou simplement retrouver votre énergie ? Je vous propose des séances de coaching personnalisées, adaptées à vos besoins, à votre niveau et à vos objectifs, dans le confort de votre domicile ou en plein air. Pourquoi choisir mon coaching ? • Programme personnalisé : Chaque séance est conçue en fonction de vos attentes et capacités. • Flexibilité : Que ce soit chez vous, dans un parc ou un lieu de votre choix, je m’adapte à votre emploi du temps et à vos préférences. • Accompagnement complet : Je vous guide pas à pas, en combinant des exercices efficaces et des conseils sur le bien-être (nutrition, récupération, etc.). • Motivation constante : Je suis là pour vous encourager, vous pousser à vous dépasser tout en respectant vos limites. • Matériel inclus : Je peux fournir tout le matériel nécessaire (haltères, bandes de résistance, tapis, etc.). À qui s’adressent mes cours ? • Débutants souhaitant se remettre en forme. • Personnes souhaitant perdre du poids ou se tonifier. • Sportifs cherchant à améliorer leur condition physique ou à varier leurs entraînements. Exemple de cours : • Échauffement dynamique : Mobilisation articulaire et exercices cardio légers. • Entraînement ciblé : Renforcement musculaire, travail cardio ou souplesse selon vos objectifs. • Retour au calme et étirements : Pour une récupération optimale et éviter les tensions musculaires. Rejoignez-moi pour des séances efficaces, conviviales et motivantes, adaptées à votre rythme. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs et ferons de votre bien-être une priorité ! Contactez-moi dès maintenant pour discuter de vos attentes et planifier votre première séance.
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
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Ce premier cours offert avec Tristan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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