1^er cours offert

Elena

Tarif 28CHF
Réponse 2h
Élèves
Nombre d'élèves que Elena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
7
Nombre d'élèves que Elena a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

28CHF

1^er cours offert

Yoga

Bonheur Yoga Istructor: trouvez votre équilibre! Hatha Yoga (Méthode Pranayoga) et Yoga pendant la grossesse (et après l'accouchement)

Yoga

Lieux du cours

- Par webcam

À propos d'Elena

Professeur de yoga certifié à l'école de yoga Hamsa à Milan (méthode Pranayoga) par Maurizio Morelli (reconnu par le CSEN / CONI). Professeur de yoga prénatal et post-partum certifié par l'école de Samadhi à Florence (méthode Anukalana) par Jacopo Ceccarelli et reconnu par Yoga Alliance. Professeur de langue anglaise et espagnole, chef holistique et passionné de médecine traditionnelle chinoise et de cuisine macrobiotique et naturelle. Étudier pour devenir un opérateur nutritionnel holistique chez Sana Gola à Milan et je continue à former et à approfondir l’étude du yoga et de l’ayurveda en Italie et à l’étranger.

À propos du cours

Trouver l'équilibre, la concentration et le bien-être psycho-physique. Apprendre à écouter son corps et à bien respirer. Voyager à l'intérieur de soi, se découvrir et se redécouvrir. Trouver la sérénité et la légèreté, mais aussi la souplesse et le tonus du corps à travers les asanas, les pranayamas, les mudras et les mantra. Pendant la grossesse, il faut développer cette force, tant physique que mentale, et cette conscience de soi, nécessaires pour faire face à l'accouchement de la meilleure façon possible. Donner à la future mère la capacité de s'écouter et d'écouter son enfant et de préparer son corps, son esprit et son esprit à la fantastique aventure à venir. Approche douce et douce, basée sur l'écoute de la respiration et respectueuse de son corps et de ses limites. Cours individuels ou en groupe diversifiés et personnalisés, soigneusement cousus sur le niveau de départ du praticien et sur son état psychophysique. Cela commence par un petit moment de détente visant à retrouver le centrage et la tranquillité. Il continue avec quelques exercices de préparation et la pratique réelle. Enfin, vous pouvez vous détendre pour absorber pleinement les avantages produits par la pratique. Les leçons sont toujours différentes, innovantes, stimulantes et efficaces. Ils peuvent également être réalisés en anglais ou en espagnol.

Tarifs

Tarif

28CHF

Tarifs packs

5 h: 139CHF
10 h: 278CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Elena vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

webcam

14CHF/h

Bonheur Yoga Istructor: trouvez votre équilibre! Hatha Yoga (Méthode Pranayoga) et Yoga pendant la grossesse (et après l'accouchement)

Lieux du cours

À propos d'Elena

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

Bonheur Yoga Istructor: trouvez votre équilibre! Hatha Yoga (Méthode Pranayoga) et Yoga pendant la grossesse (et après l'accouchement)

Lieux du cours

À propos d'Elena

À propos du cours

Tarifs

Tarif

Tarifs packs

cours offerts

webcam

Professeurs de Yoga similaires

Séances de détente mêlant yoga et méditation et pranayama, par marina betoulle

J’accompagne les êtres à se reconnecter à leur puissance intérieure et leur vitalité, grâce à des techniques puissantes de yoga et de coaching. joie, alignement et force profonde sont au cœur de chaqu

Professeure de yoga diplômée de l’école internationale de yoga plus de 10 ans d'expérience - événements - anniversaires - pratique personnelle

Heureux de t'aider à s'aimer et vivre dans la joie et amour, programme personnalisé et adapté à tes besoins, je t'accompagne pour retrouver ton énergie et ton essence, haut niveau de compétence

Diplômée en inde, goa et enseignante en hatha et yin yoga. fondatrice de l'association yoga du coeur

Professeure de yoga expérimentée et yogathérapeute, mon accompagnement soutient votre bien-être physique, mental et émotionnel depuis 8+ ans.

Coach sportive diplômée yoga pilates fitness nutrition massages hypnose reboutologie relaxologie energeticienne

Hatha yoga en salle ou chez vous avec nicoleta. de lundi à samedi entre 6h45 et 8h, en journée ou le soir selon disponibilités. pratique en petit groupe § en individuel

Yoga thérapeutique pour gérer ton stress chronique, les maux de dos et manque de mobilité.

Yoga,pilates& posture:récupération, souplesse et gestion du stress à domicile ou en ligne (montreux & riviera).

Harmonie du corps et de l’esprit. certifiée yoga alliance, pratiquante depuis + de 20 ans. cours collectifs et privés en français/anglais de hatha , vinyasa flow, yin et yoga nidra. cours tous niveau

Hatha yoga et pranayama. un moment de pure présence et respiration profonde.

Reconnectez vous à votre corps et réglez votre système nerveux avec une prof diplômée en inde et physiothérapeute. :) je propose des cours en pleine conscience axés sur la respiration et la mobili

Diplômée 200h - cours de yoga personnalisés en face à face ou visio

Discover the wisdom of the physical body. be the sun of you life! let love in. yoga and theater teacher since 15 years.

Diplômé comme instructeur d'ananda yoga, j'enseigne un yoga pour le corps et l'esprit en cours individuel.

Cours de yoga doux et / ou dynamique par professionnelle certifiée et passionnée.

Instructice de yoga offre cours privés ou collectifs. tous niveaux compris. hatha et yoga thérapie.

Professeure de yoga & danseuse professionnelle, une approche du yoga basée sur la connaissance du corps fr/eng/nl

Je suis enseignante de yoga ryt500, je donne des cours en présentiel et en ligne. j'accompagne les personnes dans l'écoute de leur corps et leur esprit; à s'ancrer dans le moment présent; et à re-trou

Partager

Profil professeur vérifié

niveaux

Toutes les langues parlées pour le cours

Avis

Avis

Recommandations

cours offerts

Signaler cette annonce