1er cours offert
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Pavlo
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- Coaching sportif
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Boxe anglaise ou fitness avec éléments de boxe anglaise, il s’adresse à toutes les personnes
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Lieux du cours
À propos de Pavlo
Bonjour. Je m'appelle Pavlo, j'ai obtenu un diplôme universitaire en éducation physique en Ukraine (en France, je suis titulaire du BPJEPS). Je suis entraîneur de boxe et je pratique ce sport depuis le collège, soit depuis déjà 15 ans. J'ai également participé à des compétitions de boxe à différentes périodes de ma vie. J'ai obtenu un diplôme universitaire en éducation physique en Ukraine.
Je parle les langues suivantes :
Français
Italien
Anglais
Ukrainien
Russe
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Boxe anglaise
Ce cours dynamique combine des exercices fonctionnels avec des techniques de boxe. Idéal pour brûler des calories, améliorer la coordination et renforcer tout le corps, il s’adresse à toutes les personnes cherchant à allier sport, énergie et dépassement de soi.
À qui s’adresse ce cours ?
Aux débutants souhaitant découvrir la boxe de manière sécurisée
Aux amateurs de fitness en quête de variété dans leur entraînement
Aux femmes et hommes de tout âge (à partir de 16 ans), sans besoin d’expérience préalable
À celles et ceux qui veulent évacuer le stress tout en se mettant en forme
Ce que vous allez développer :
Endurance cardiovasculaire
Force et tonus musculaire
Coordination, agilité et équilibre
Vitesse et réflexes
Confiance en soi et gestion du stress
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 235CHF
- 10 h: 470CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Pavlo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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- 47CHF/h
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