1er cours offert
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Sabrina
- Tarif 32CHF
- Réponse 2h
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Élèves15
Nombre d'élèves que Sabrina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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32CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Fitness
- Cross training
- Body pump
Coach fitness spécialisée cross training – Séances motivantes pour femmes, tous niveaux / Montpellier et en ligne.
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Lieux du cours
Super professeur
Sabrina fait partie des meilleurs professeurs de Coaching sportif. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Sabrina
Passionnée par le sport depuis toujours, j’ai naturellement choisi d’en faire mon métier. Au fil des années, j’ai eu l’opportunité de travailler au sein de salles de sport reconnues à Montpellier, telles que Le Nuage, Le Club7 ou encore Training Go, des expériences qui ont renforcé mon exigence et mon professionnalisme.
Je suis diplômée d’un BPJEPS mention forme ainsi que d’un diplôme universitaire en préparation physique, et je continue à enrichir régulièrement mes compétences. Grâce à cette solide formation et à ma connaissance du corps humain, je t’accompagne en toute sécurité vers tes objectifs, quels qu’ils soient.
Mon approche repose sur un entraînement efficace, adapté et respectueux du corps, dans un cadre bienveillant et motivant. Au-delà des résultats physiques, mon objectif est de transmettre les valeurs du sport et surtout l’amour du mouvement.
J’ai hâte de t’accompagner vers un corps plus en forme, plus sain et plus fort.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J'utilise des mouvements fonctionnels avec ou sans charges, puis je mixe entre cardio et renforcement musculaire. Cela donne des séances du type cross-training, hiits... méthode simple et efficace et surtout ludique ! Je propose également la méthode pilates, et des séances plus douces de renforcement musculaire. Vous l'aurez compris je m'adapte selon le profil, les objectifs, les blessures ou pathologies. Durée du cours 1h avec échauffement, corps de séance et cool down. Tout public et tout niveau.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Sabrina est une professeure douce, à l’écoute et profondément bienveillante, elle inspire immédiatement confiance. Ses cours font autant de bien au corps qu’à l’esprit, et l’on s’y sent en sécurité, soutenu et pleinement accueilli. Sabrina enseigne avec le cœur, ce qui fait d’elle une Superprof évidente.Je pense qu'il n'y a rien de mieux que de passer une séance avec Sabrina !! recommandée 100 % garantie ! ️ venez et appréciez ️
J'ai fais plusieurs cours de Yoga avec Sabrina étant une débutante j'avais des appréhension mais elle a vraiment su me mettre en confiance et s'adapter à mon niveau. Ce que j'apprécie le plus c'est sa joie de vivre qui donne un vrai plus a son cours !
Yoga sur la plage en groupe ou en privé dans sa salle c'est toujours un réel plaisir.Une coach à l'écoute, bienveillante et naturelle. J'ai fait ma première séance de yoga avec elle sur la plage, un cadre très agréable, elle nous met à l'aise et en confiance. Je recommande sans hésiter !
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 230CHF
webcam
- 9CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sabrina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Il s'agit des tarifs pour les cours privés donc pour 1 à 3 personnes maximum. Vous pouvez donc vous partager les frais entre vous. Puis au-delà de 3 personnes, il faudra rajouter 10 euros par personne supplémentaire.
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