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Carine
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Coach de Fitness via Méthodes de Ballerina. Danseuse Classique 🤰depuis mes 3 ans. Je propose des cours de Fitness avec suivi, si demandé, avec méthodes de "Ballerina" ★
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Lieux du cours
À propos de Carine
Danseuse Classique🤰 Confirmée & Chorégraphe, ce, depuis mes 3 ans & Ayant bénéficié d’un Stage au ★ World Ballet de Paris ★
Donne Cours de Toutes Danses Confondues & de tout Âge.
Telle que la Danse sur Glace ou " ice -Dancing " avec entraînement off - ice du " Ice theatre of New York " ;
Je propose des cours de Fitness D’après l’apprentissage des bases du Classique ou Ballet tout en m’adaptant à votre besoin.
La Danse Classique vous permet de garder une bonne posture & ainsi de tonifier le corps sans oublier le côté mental, la Discipline & La Rigueur.
Je conseille également "le Processus d’un Grand-écart " qui permet de vous faire perdre des kilos.
Toutes ces qualités sauront vous donner confiance en vous.
Je m’adapte à votre demande ainsi qu’à chaque cas.
Bien à Vous
Carine Mauricette
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
🧘The Body Of a Ballerina🤰
Pour ce faire, il est des plus importants de commencer le cours par un " Awaken Body " suivi d’un " Warm up " pour aller vers un Stretching.
Le respect du corps est fondamental et s’adapte à toutes personnes motivées ou à Elancer.
Le processus d’un grand-écart est une méthode d’amaigrissement suggérée. Les hanches contiennent moultes encombrements.
La circulation du sang et son oxygénation sont de mise, ce, pour le corps qui lui communique avec le cerveau de tout à chacun.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
- 10 h: 270CHF
webcam
- 27CHF/h
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