1er cours offert
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Maéva
- Tarif 56CHF
- Réponse 3h
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Nombre d'élèves que Maéva a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
Coach spécialisée en Musculation et Handstand en présentiel ou à distance
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Lieux du cours
À propos de Maéva
Je suis devenue coach sportive pour apporter au plus grand nombre ce que le sport m'a apporté : Bien-être physique et mentale, confiance en soi, contrôle corporel, persévérance.
Je suis une coach sportive passionnée, fièrement diplômée d'un BPJEPS AF Haltérophilie et Musculation. Mon parcours comprend également une formation en Yoga et en Pilates Mat 1, ce qui a ajouté une touche de zen à ma pratique du fitness.
Mon aventure sportive a commencé avec la gymnastique artistique, où j'ai appris la discipline et la persévérance. Depuis lors, je suis devenue une habituée des salles de musculation, avec neuf années d'expérience au compteur. Il y a cinq ans, j'ai été séduite par la callisthénie, une approche qui utilise le poids du corps pour développer force, mobilité et coordination.
Mon truc spécial ? Le handstand ! J'ai passé des heures à travailler sur cette compétence exigeante, et je suis ravie de pouvoir la partager avec mes clients.
Avec moi, attendez-vous à un mélange d'entraînement sérieux et de bonne humeur. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit pour vous sculpter un corps de rêve, vous assouplir comme un pro ou même défier la gravité avec un handstand. On va transpirer, rire et surtout, progresser ensemble vers une version plus forte et plus épanouie de vous-même.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Mon coaching sportif s'adresse à un large éventail de personnes, notamment les débutant.es souhaitant démarrer leur parcours de remise en forme, les personnes reprenant une activité physique après une période d'inactivité, ou alors à celles.eux qui aspirent à maîtriser l'art de la callisthénie.
Je peux t’accompagner à atteindre tes objectifs quels qu’ils soient :
- Handstand/Back lever/L-Sit
- Remise en forme
- Perte de poids
- Entretien physique
- Renforcement musculaire
- Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
- Prendre confiance en soi
- Un autre objectif ? Ecris moi !
Que tu préfères les haltères, les machines, les élastiques ou le poids de corps, je m'adapte à tes préférences !
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Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 282CHF
- 10 h: 564CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Maéva vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 38CHF/h
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