1er cours offert
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Mickaël
- Tarif 18CHF
- Réponse 1h
18CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Cross training
Coach sportif diplômé, Instructeur Fitness spécialisé : perte de poids, prise de masse, préparation HYROX
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Lieux du cours
À propos de Mickaël
Sportif depuis toujours, la musculation fait partie de ma vie depuis plus de 10 ans. Ce n'est pas juste un métier pour moi - c'est mon quotidien, ma passion.
Je pratique la musculation, l'HYROX, le circuit training et la course à pied.
J'ai vécu les mêmes galères que toi - les plateaux, les doutes, les débuts difficiles.
Mon truc : être dispo, à l'écoute et efficace. Pas de programme copié-collé, pas de blabla - juste un suivi sérieux, adapté à toi, qui donne des résultats.
Basé à Lyon, je coach à distance ou en présentiel. Peu importe où tu en es aujourd'hui, on construit quelque chose ensemble.
Une question, un doute ? Glisse-moi un message, ça coûte rien.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
- Je propose un coaching à distance principalement, avec la possibilité de se retrouver en présentiel (en salle ou en extérieur) selon ta localisation et tes besoins.
- Comment se déroule un coaching avec moi ?
On commence par un bilan complet : ton niveau actuel, ton objectif, ton mode de vie, tes contraintes. À partir de là, je construis un programme sur mesure. Chaque séance est préparée, structurée et ajustée en temps réel.
- Ce que comprend l'accompagnement :
Programme d'entraînement 100 % personnalisé
Plan alimentaire adapté à ton objectif
Bilan et ajustements tous les 15 jours
Suivi WhatsApp 7j/7
- À qui s'adressent mes cours ?
Débutant, intermédiaire ou confirmé — je m'adapte à ton niveau et à ton rythme. Que tu veuilles perdre du poids, prendre de la masse ou préparer un HYROX, je suis là pour t'accompagner.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 74CHF
- 10 h: 129CHF
webcam
- 92CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Mickaël vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
- IMPORTANT : pour le coaching à distance, je ne facture pas à l'heure - forfait 3 mois complet pour 100€ - pour voir un vrai changement, il faut compter entre 1 et 3 mois minimum, autant partir sur de bonnes bases.
Un accompagnement sérieux, à un tarif accessible.
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