1er cours offert
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Simon
- Tarif 33CHF
- Réponse 1h
33CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Renforcement musculaire
Coach sportif diplômé, spécialisé en réathlétisation et musculation (Lyon & suivi en ligne)
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Lieux du cours
À propos de Simon
Diplômé d’un BPJEPS AF, mention haltérophilie,
j’accompagne les sportifs dans l’atteinte de leurs objectifs, en m’adaptant à leur niveau, leurs besoins et leurs envies.
Mon environnement :
Musculation, haltérophilie et cross-training.
Mon fonctionnement en 3 mots :
Pédagogie : plus qu’un coaching, je souhaite transmettre mes connaissances pour aider mes athlètes à comprendre leur pratique et à devenir progressivement autonomes.
Écoute : je prends en compte le ressenti, les besoins et les envies de chaque athlète pour adapter au mieux l’accompagnement.
Bienveillance : je tiens à ce que chaque personne passe un bon moment pendant ses séances, dans un environnement motivant et sans jugement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pour qui ?
Tu es :
– Débutant·e et tu veux te (re)mettre au sport sans te faire mal,
– Sportif·ve et tu veux passer un cap dans ta pratique,
– Ou sportif·ve en retour de blessure.
Ce qu’on va construire
– Construire un corps plus fort, plus stable et plus mobile,
– Améliorer ta technique,
– Atteindre un objectif clair : gain de force, reprise après blessure, amélioration des performances, etc.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 164CHF
- 10 h: 328CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Simon vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 23CHF/h
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