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Maxime
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Coach sportif diplômé STAPS - Paris et 92 Boxe - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire - Bien-être - Confiance en soi - Sport en entreprise - Team Building
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Lieux du cours
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Recommandé
Maxime un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Maxime
Diplômé d'études en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS).
Je suis également diplômé d'état et éducateur sportif.
Expérience de 7 ans, je suis passionné et expert en sports de combat. Je donne des cours de boxe thaïlandaise et de boxe anglaise.
Instagram: maxime_coach_fitboxing
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Diplômé d'études en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), je vous apporte des prestations de qualité et des conseils personnalisés.
Je vous donne des cours individuels ou collectifs adaptés à vos besoins sur Paris et Neuilly-sur-Seine (92). Cours à domicile, en extérieur et à distance (cours en ligne).
Je vous accompagne pour réussir tous vos objectifs : remise en forme physique, renforcement musculaire, perte de poids, bien-être & santé et confiance en soi.
Je donne également des cours en entreprise, des team building sportifs pour renforcer la cohésion des équipes.
Passionné par les sports de combat et fort d'une expérience de 7 ans, je donne des cours de boxe thaïlandaise et de boxe anglaise.
Les cours de boxe se déroulent en trois temps :
1. Le cours débute par une partie échauffement articulaire (corde, footing, ...), qui va augmenter progressivement votre cardio.
2. Une partie corps de séance où je vous enseigne les différentes techniques de boxe (thaï ou anglaise). Le shadowboxing est indispensable pour travailler la technique et la répétition des enchainements de boxe.
Les exercices aux pattes d'ours et paos complèteront la séance pour mettre en pratique les enchainements et travailler votre endurance et votre force.
3. En fin de séance, le renforcement musculaire, les assouplissements et les étirements vous permettront d'être affuté séance après séance. Et ensuite un moment de retour au calme pour récupérer et sortir détendu de la séance.
Ces exercices seront adaptés à votre niveau et vous permettront de progresser dans la discipline.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Un professeur au top, professionnel, sérieux et à l’écoute.
Je recommande les yeux fermés.Super prof ! Très pédagogue, il sait transmettre sa passion et nous aide à atteindre nos objectifs. C’est un coach ouvert et qui donne de son temps sans problème que ce soit pendant ou en dehors des cours
Je recommande vivement, Hâte de revenir !Un coach qui est à l'ecoute, donne de bon conseils tout en accompagnant merci maxime pour ce coaching
Je recommandeMaxime est un coach sportif à l'écoute. Il est très pédagogue, il me montre et corrige mes postures pour m'améliorer.
J'ai toujours plaisir de le retrouver pour une séance.
Je vous le recommande fortement.
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
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- 5 h: 231CHF
- 10 h: 415CHF
webcam
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