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CHARLINE
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h

37CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
Coach Sportif Diplômée : Renforcement Postural et Préparation Physique Enfants et Adolescents
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
Lieux du cours
Recommandée
CHARLINE un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de CHARLINE
Ancienne athlète de haut niveau en équipe de France, coach diplômée de 36 ans et maman d’un jeune compétiteur, j'ai choisi de me spécialiser pour combattre la sédentarité des plus jeunes. Mon expérience du sport d'élite et mes connaissances en biomécanique me permettent d'intervenir sur quatre piliers : la rééducation post-blessure, la préparation physique spécifique, la correction posturale et le renforcement général. Mon objectif est de transmettre le goût du mouvement pour aider chaque enfant à bâtir un corps sain, solide et équilibré.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour, je suis coach sportif certifié CQP Fitness Musculation, spécialisé dans le renforcement musculaire pour enfants et adolescents en région PACA.
Mon approche est simple : chaque enfant est différent, chaque programme l'est aussi. Que votre enfant se remette d'une blessure, prépare une saison sportive, ait besoin de corriger sa posture ou simplement envie de bouger plus, je construis un suivi sur mesure, progressif et bienveillant.
J'interviens sur quatre axes :
Rééducation post-blessure — en complémentarité avec votre kiné ou ostéopathe, pour une reprise sécurisée et efficace.
Préparation physique spécifique — renforcement ciblé pour accompagner la pratique d'un sport et améliorer les performances de votre enfant.
Correction posturale & prévention — identifier les déséquilibres musculaires et y remédier avant qu'ils ne deviennent des blessures.
Renforcement général — des séances régulières pour lutter contre la sédentarité et construire un corps solide et équilibré.
Les séances se font en individuel ou en petits groupes — fratrie, amis d'école, de quartier ou du même club. Se regrouper permet de partager les frais tout en gardant un encadrement personnalisé et attentif.
N'hésitez pas à me contacter pour une première séance découverte — c'est l'occasion d'échanger sur les besoins de votre enfant et de voir si le courant passe !
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Super coach ! Charline est très compétente, motivante et toujours positive. J’adore ses séances, je vois déjà une vraie amélioration dans ma posture et ma force. Je la recommande vivement !
Je recommande Charline pour son écoute et sa capacité d'adaptation. Nous avons travaillé ensemble sur plusieurs programmes sportifs dans le cadre de la plongée en apnée et à chaque fois cela fut une grande réussite.
Je recommande à 100%Une coach vraiment extra.
Elle a été super pour moi, avec un accompagnement très adapté.
Elle a ensuite proposé un travail spécifique pour mon fils qui pratique la nage avec palmes en compétition et avait besoin d’améliorer ++ son kick.
Les exercices étaient très ciblés et parfaitement adaptés à son sport.
Nous avons beaucoup apprécié son professionnalisme, sa pédagogie et sa capacité à personnaliser le travail.
Nous avons mon fils et moi ressenti les bénéfices de ce travail avec Charline.
Bien entendu il faut être prêt à travailler pour s’améliorer mais toujours de manière ludique et peu répétitive. Travail à continuer !!Charline est une personne de confiance qui s’intéresse autant au corps qu’à l’esprit.
Charline est une coach absolument formidable ! J'ai confié mon fils entre ses mains pour travailler sa préparation physique, et les résultats ont dépassé toutes mes attentes. Elle allie expertise, pédagogie et bonne humeur communicative — mon fils adore ses séances et les progrès sont visibles en quelques semaines seulement.
Son approche adaptée aux enfants est vraiment remarquable : elle sait les challenger tout en les encourageant, sans jamais mettre de pression. C'est rare et précieux.
Merci Charline pour tout ce que vous apportez à mon fils ! 5 étoiles amplement méritées, je recommande à 100 % !Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 183CHF
- 10 h: 329CHF
webcam
- 32CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec CHARLINE vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Je propose des packs de séances ainsi que des abonnements dégressifs pour un suivi régulier et plus avantageux.
Pour les séances à domicile, les frais de déplacement sont calculés selon la distance, tout en restant plafonnés à 10 € maximum pour la zone comprise entre Cannes et Monaco.
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