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Cours proposés par Benjamin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Gym postnatale
  • Gym prénatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportif Expert Forme et Santé Domicil'Gym sur Lille et sa périphérie. Programme personnalisé et adapté en fonction de vos objectifs.

Méthodologie

Après un bilan forme et santé approfondie et totalement gratuit, nous établissons ENSEMBLE un programme adapté à vos besoins et objectifs :

FORME
Entretenir ou améliorer vos capacités physiques et votre épanouissement personnel

SANTE
Prévention et accompagnement d'une pathologie (..)

ESTHÉTIQUE
Silhouette, perte de poids, embonpoint, obésité

PRÉPARATION SPORTIVE
Préparation à une épreuve ou pratique sportive

SAISONNIER ️
Préparation aux sports de glisse et aux sports nautiques

SENIOR ACTIF
Pour vivre pleinement chaque moment

Parcours

Je diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), avec une spécialisation en Activité Physique Adaptée et Santé (APAS).

J'ai suivi plusieurs formations complémentaires depuis, notamment dans le domaine des gymnastiques douces (yoga, pilates, qi gong, relaxation), de la remise en forme (cardio, renforcement musculaire, danse, cardio boxing, step, aéro...) et de la préparation physique (isocinetisme, electro-stimulation et rehathletisation).

Ma spécialisation en activité physique adaptée me permet d'enseigner pour des personnes ayant des pathologies chroniques (diabète, bpco...) ou en situation de handicap.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 43CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 242CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 483CHF
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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de gym postnatale accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de gym prénatale n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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