

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
Sacha
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
- Tarif 75CHF
- Réponse 5h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Sacha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Sacha a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

75CHF
- Musculation
- Stretching
- Gymnastique
Coach sportif, et militaire dans l'armée je vous propose des cours de sport !
- Musculation
- Stretching
- Gymnastique
Lieux du cours
Ambassadeur
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Sacha organisera avec soin votre premier cours de Musculation.
À propos de Sacha
Mon parcours est comme celui de beaucoup d'autres. Pendant mon adolescence, j'ai subi les moqueries et les critiques à cause de mon poids, ce qui a profondément affecté ma confiance en moi. J'ai décidé qu'il fallait agir.
J'ai commencé par la boxe thaï et la musculation en salle. Miracle, après un an de travail acharné, j'ai perdu 20 kg et je me suis senti mieux dans mon corps et dans ma tête. Ce qui a commencé comme un objectif de perte de poids s'est transformé en une véritable passion.
Après 4 ans de pratique intensive de la boxe thaï, j'ai décidé de venir à Paris pour approfondir mes connaissances et mes compétences. J'ai commencé à accompagner des amis qui cherchaient à perdre du poids. Très vite, j'ai eu mes premiers clients et beaucoup sont venues me voir pour changer leur vie.
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Je dispose d'une salle de sport avec des machines de musculation pour un renforcement musculaire global, ou spécifique aux combats.
Des vestiaires, et des douches sont aussi à disposition pour que vous soyez le plus à l'aise possible.
OBJECTIFS :
- Améliorer sa performance
- Amincissement
- Amélioration de l'état d'esprit et du bien-être.
Dans un premier temps, je vais définir avec vous des objectifs clairs comme par exemple je veux perdre 5 kilos ou je veux prendre 5 kilos de muscles. Car il est important de définir des objectifs clairs et précis pour pouvoir évaluer la progression. Je vous propose aussi de gérer avec vous votre alimentation, et de vous faire un programme spécifique d'entraînement pour que vous puissiez devenir autonome.
La séance commence par :
- échauffement/étirement.
Ensuite en fonction de vos objectifs je vous propose :
- course à pied
- corde à sauter (fournie par mes soins)
- circuit cross training
- renforcement musculaire
- musculation.
- programme personnalisé
Je suis disponible 7/7 et je suis un lève-tôt si vous souhaitez faire une séance le matin.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Professeur de boxe super pédagogue et sympathique, je recommande fortement si vous voulez apprendre à vous défendre efficacement. Merci encore Sacha
Sacha est un entraîneur de boxe exceptionnel. Grâce à son expertise, sa pédagogie et son dévouement, il sait motiver et accompagner ses élèves à atteindre leurs objectifs, qu’ils soient débutants ou confirmés. c’est non seulement progresser techniquement, mais aussi gagner en confiance et en discipline.
Sacha est top, et s'y connait bien en muscu.
Merci !La rigueur, la patience et la compréhension du mouvement font de Sacha un excellent prof de boxe!
Super coach! Sacha sait exactement comment me motiver pour parvenir à atteindre mes objectifs ! J'adore son enthousiasme et son optimiste ! ?? je recommande vivement!
J'ai rencontré Sacha via des cours de danse et de théâtre que nous faisons en commun et il m'a proposé ses cours de coaching sportif. On a fait une séance d'une heure pour le moment qui était très chouette ! Hâte de continuer pour les prochaines semaines ! Il connait bien son domaine vous pouvez lui faire confiance
Excellent prof, très à l'écoute et pédagogue. Je suis parti de zéro en boxe anglaise et j'ai l'impression d'apprendre et de progresser à chaque séance avec Sacha.
Un dosage réussi d'exigence et de passion permet à Sacha de faire progresser son élève.
Je vous souhaite de boxer prochainement avec lui!
Sacha est super! Il est à l’écoute et s’adapte au niveau de chacun. Merci à lui pour ses services ;)
Sacha est un super professeur pour la boxe ! Il donne de très bons conseils, est à l’écoute, et surtout, il est très encourageant !! Je recommande
Sacha est un très bon coach, il prend le temps de comprendre nos objectifs et est passionné par ce qu'il fait. De plus il n'hésite pas à nous motiver en dehors des séances pour persévérer sur le Long terme.
Parfait ! Je recommande vivement Sacha pour un suivi sportif. C'est un coach très investi et surtout très à l'écoute aux demandes de ses clients afin de leur proposer le programme le plus adapté possible.
Très bon coach, Sacha est passionné et vraiment à l'écoute. Il s'adapte à chaque client et leurs objectifs. Il est est motivé et motivant pour que l'on tire le meilleur de soi-même !
Sacha est un passionné de son métier. Un prof à l'écoute des attentes de ses clients mais aussi pédagogue et flexible. Je recommande pour tous niveaux !
Sacha est une personne très professionnel et digne de confiance. Je recommande Sacha comme prof, il sera être à votre écoute et surtout répondre à vos besoins personnels. N'hésitez pas à le contacter!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 374CHF
- 10 h: 736CHF
webcam
- 75CHF/h
déplacements
- + 15CHF
Professeurs de Musculation similaires
Charlotte
Veyrier & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
RUI
Genève
- 80CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 39CHF/h
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Villeneuve & Par webcam
- 85CHF/h
Sylvie
Saint-Martin
- 120CHF/h
Hamza
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Mylene
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Léonilde
Genève & Par webcam
- 85CHF/h
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
David
Genève
- 110CHF/h
Guillaume
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Humberto
Genève & Par webcam
- 85CHF/h
- 1er cours offert
Salah
Prilly & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Lionel
Coppet & Par webcam
- 100CHF/h
Steven
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Thibault
Chêne-Bourg & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de musculation