Rachid - Coach sportif - Paris 15e
Rachid - Coach sportif - Paris 15e

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Rachid organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

Rachid

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  • Tarif 46CHF
  • Réponse 2h
  • Élèves

    Nombre d'élèves que Rachid a accompagné depuis son arrivée sur Superprof

    50+

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Rachid - Coach sportif - Paris 15e
  • 4.9 (90 avis)

46CHF

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Coach sportif Paris – Boxe & Flow | Boxe & conditionnement physique | -50 % SAP

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Lieux du cours

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Rachid organisera avec soin votre premier cours de Coaching sportif.

À propos de Rachid

Je m'appelle Rachid, coach sportif à Paris depuis 2012.
J’accompagne principalement des personnes souhaitant engager une transformation physique ou apprendre à boxer grâce à un accompagnement sportif entièrement personnalisé.

La méthode Boxe & Flow combine boxe et conditionnement physique avec soit un focus sur la Boxe ou un focus sur le Conditioning.

Cet accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes qui souhaitent s’entraîner efficacement mais qui n’ont pas forcément le temps ou l’envie de fréquenter un club.

Les séances permettent de travailler à la fois la condition physique et la découverte de la boxe dans un cadre progressif et structuré.

Chaque séance est entièrement adaptée au niveau et aux objectifs de chacun.
Les entraînements peuvent se dérouler à domicile, en salle de sport ou en extérieur à Paris.

Les séances réalisées à domicile peuvent bénéficier du dispositif Service à la Personne (SAP) avec avance immédiate du crédit d’impôt, ce qui permet de ne payer que 50 % du tarif au moment de la séance
(information cachée)

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

80% Boxe · 20% Conditioning
Boxing Focus
Une immersion complète dans l'univers de la boxe, pensée pour celles et ceux qui veulent apprendre, maîtriser et progresser réellement.

La priorité est donnée à la technique et aux sensations : coordination, précision, timing, déplacements, enchaînements. Tu développes une vraie compréhension du combat.

Tu travailles la boxe anglaise et/ou thaï, avec une approche progressive et structurée : fondamentaux, travail au pao, réflexes, timing, mises en situation contrôlées.

Les séances peuvent être adaptées avec ou sans sparring selon ton niveau, tes objectifs et tes envies.

Le conditioning vient compléter le travail : cardio, renforcement ciblé, explosivité.

Pour qui
Celles et ceux qui veulent apprendre à boxer sérieusement, affiner leur technique et ressentir la dimension sportive et mentale de la boxe, avec une approche sur mesure.


80% Conditioning · 20% Boxe
Conditioning Focus
Un programme conçu pour transformer ton corps et tes capacités physiques.

La boxe devient un outil au service de ta performance globale. Le cœur du travail repose sur un conditioning intense et structuré : cardio haute intensité, endurance musculaire, renforcement global, puissance, explosivité et mobilité.

Les phases de boxe viennent dynamiser les séances : travail au pao, enchaînements simples, coordination et rythme.

Résultat : tu brûles plus, tu bouges mieux, tu progresses plus vite.

Pour qui
Celles et ceux qui veulent une transformation physique visible, perdre du poids, devenir plus forts, plus endurants et plus athlétiques, tout en gardant une dimension stimulante et dynamique.

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 229CHF
  • 10 h: 458CHF

webcam

  • 46CHF/h

Précisions

Plus d'information sur (information cachée)
Accompagnement Essentiel :
1*semaine 50€* la séance/100€
Idéal pour reprendre le sport et améliorer progressivement sa condition physique

Accompagnement Progression:
forfait 2*semaine 50€* la séance /100€
Pour progresser plus rapidement et développer force, endurance et condition physique.

Accompagnement Transformation
Pour une transformation physique plus rapide et un suivi plus intensif:
forfait 3*semaine 50€* la séance / 100€

Cela garantit une régularité, un suivi sérieux, des résultats visibles et une progression physique et mentale sur le long terme. Chaque accompagnement est 100 % personnalisé, en fonction de vos objectifs.

#Grâce au dispositif de service à la personne, l’État prend en charge 50 % de la séance pour toute les séances à domicile. Vous ne payez donc que votre part : 50€ au lieu de 100€, directement au moment du paiement. Aucune avance, aucune démarche compliquée.#

**Pour toute demande hors SAP ou Entreprise merci de me contacter pour obtenir un devis. **

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En savoir plus sur Rachid

En savoir plus sur Rachid

  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans grâce à mes parents qui prenaient le temps pour m'accompagner tous les soirs de la semaine à un sport différent (Natation, Judo, Viet Vo Dao) jusqu'à l'âge de 13 ans. Par la suite, j'ai continué par le Mix Martial Art et la Boxe Anglaise pendant mon adolescence. A l'âge adulte, suite à une blessure, j'ai dû me retirer des sports de contact pendant quelques années. J'en ai profité pour m'entraîner en Sport de préhension, JJB et Grappling avant de reprendre par la boxe Thaïlandaise.
  • Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Je suis un amoureux des sports de combat. Particulièrement la Boxe anglaise, la Boxe Thaïlandaise et le JJB.
    J'aimerai découvrir la lutte afin de continuer mon apprentissage des 3 distances de combat ( pied poing / Lutte / corps à corps )
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Bien être physique et mentale / Confiance en soi / Accomplissement de soi à travers l'atteinte d'objectif.
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    Enfant j'adorais les films de Bruce Lee, JCVD et Jackie Chan .
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Éternel insatisfait, il est difficile de considérer avoir accompli quelque chose dans les sports de combat et les arts martiaux tellement la route est longue et infinie.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Mohammed Ali, Trop de question mdr.
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Avant chaque suivi, nous allons fixer des objectifs précis sur le court et moyen terme.
    Tout est question de visualisation et d'habitude. La motivation s'estompe toujours par moment, il ne reste que la force des habitudes pour tenir sur sur la durée.
    Au cours d'une séance je ........ nan je ne vais pas donner toute mes recettes lol.
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Je ne me considère pas comme un super sportif, je suis avant tout un passionné et un entraîneur. Je pense que ce qui fait de moi un "Superprof" c'est que je me considère avant tout comme un entraîneur avant d'être un "athlète". Il ne faut pas confondre les deux, j'ai fait très tôt le choix d'être un entraîneur. Mes études, mes formations et ma vie sont articulées sur le rythme de mes élèves.
    J'adore mon métier et je me réveille chaque matin en étant heureux d'accompagner mes élèves dans l'atteinte de leurs objectifs. Je pense que cela se ressent à travers mes cours.
    Je pense également que tout objectif est réalisable et que mon rôle est d'accompagner au mieux en fonction des contraintes de chacun.
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