Corinne - Coach sportif - Saint-Germain-en-Laye
Corinne - Coach sportif - Saint-Germain-en-Laye

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Corinne

  • Tarif 47CHF
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Corinne - Coach sportif - Saint-Germain-en-Laye
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  • Coaching sportif
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Coach sportif Pilates à Saint Germain en Laye (Matwork 1,2,3)

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Lieux du cours

Recommandée

Corinne un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.

À propos de Corinne

Diplômée animatrice sportif depuis 2012, je suis certifiée à la méthode Pilates Internationale (Leaderfit) Matwork 1,2,3.

Passionnée par le Pilates, j'enseigne cette discipline depuis 2013 en session individuelle et Small Group auprès de différents publics (jeunes adultes, seniors, femmes-enceintes...) Egalement, j'ai une expérience significative au sein de différentes structures : associations, club privé, entreprises.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

La méthode Pilates :
Le Pilates est une méthode "douce " (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact musculaire) les chaînes profondes du corps.
L'objectif de cette méthode est de vous permettre de ramener votre corps dans un alignement idéal, créant ainsi une forte stabilité limitant de ce fait douleurs et blessures permanentes.

Méthodologie du cours :
L'enseignement de mon cours s'adresse à tout public et a pour but d'harmoniser votre silhouette en vous apportant une plus grande force. Ensemble, nous déterminerons vos besoins et vos objectifs. Les séances sont généralement organisées par un échauffement, un corps de séance adapté à vos besoins et se termine par de la relaxation.

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Tarifs

Tarif

  • 47CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 212CHF
  • 10 h: 425CHF

webcam

  • 47CHF/h

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