1er cours offert
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Fabrizio
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
23CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Corde à sauter
- Body combat
Coach sportif polyvalent (cardio, musculation, sports de combat) -- Combattant actif (MMA, kickboxing, boxe) et footballeur -- Entraînements 100 % personnalisés
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Lieux du cours
À propos de Fabrizio
Juriste de profession et sportif passionné depuis l’enfance, j’ai construit mon parcours autour de la discipline, de la performance et du partage. Après avoir pratiqué et perfectionné diverses disciplines – football, MMA, kickboxing, boxe, musculation – je mets aujourd’hui mon expérience au service de celles et ceux qui veulent progresser. Mon approche est simple : un entraînement adapté à chaque personne, qui allie technique, intensité et motivation, pour atteindre vos objectifs tout en prenant du plaisir.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont construits autour d’un principe : chaque personne est unique, donc chaque entraînement doit l’être aussi. Je commence par un échange pour comprendre vos objectifs (perte de poids, remise en forme, prise de masse, préparation à une compétition, etc.), votre niveau et vos contraintes. Déroulement type : Échauffement ciblé pour préparer le corps et éviter les blessures Séance principale : cardio, renforcement musculaire, technique en sport de combat ou préparation physique spécifique Retour au calme et étirements pour optimiser la récupération J’intègre des exercices variés pour garder la motivation et je m’adapte en temps réel à vos progrès. Mon objectif : vous faire dépasser vos limites, en toute sécurité, tout en prenant plaisir à chaque séance.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 114CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 18CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fabrizio vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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