1er cours offert
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Filander
- Tarif 40CHF
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40CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Body combat
Coach sportif – Street workout, fitness & kung-fu : programmes personnalisés pour développer force, mobilité, endurance et discipline, adaptés à tous les niveaux.
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Lieux du cours
-
Chez Filander : Genève
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Genève
-
Recommandé
Filander un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Filander
Je pratique le kung-fu depuis l’âge de 12 ans, avec plusieurs titres de champion suisse, et j’enseigne aujourd’hui en tant qu’instructeur. Cette discipline a forgé mon état d’esprit : rigueur, discipline et persévérance.
En parallèle, je développe le street workout depuis mes 18 ans, une pratique que j’ai construite sur le terrain, au contact d’autres passionnés. Cette double approche me permet de travailler à la fois la force, la maîtrise du corps et le mental, avec des mouvements avancés comme le front lever, le back lever ou le human flag.
Mon coaching ne se limite pas à l’aspect physique. Mon objectif est de vous amener à développer une vraie discipline, à gagner en confiance et à repousser vos limites de manière structurée et durable. J’accompagne chaque élève avec exigence et engagement, pour obtenir des résultats concrets et solides dans le temps.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un accompagnement personnalisé en street workout, fitness et kung-fu, orienté vers le développement complet du corps et de l’esprit. Mon approche allie renforcement au poids du corps, travail en salle si nécessaire, mobilité, maîtrise technique et discipline, afin d’obtenir des résultats durables et équilibrés.
Chaque séance est conçue avec précision en fonction de votre niveau et de vos objectifs, que ce soit pour une remise en forme, un renforcement global ou un travail plus spécifique. J’adapte le coaching selon vos besoins, dans une logique de progression constante et de qualité d’exécution.
Idéal pour celles et ceux qui recherchent un encadrement sérieux, exigeant et structuré, que ce soit en extérieur, en salle ou à domicile.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Super sympa et serein, de bons conseils et plannings personnalisés. On se sent à l'aise de progresser malgré les nombreuses difficultés.
Super sympa et serein, il donne de bons conseils personnalisés et on se sent à l'aise de progresser malgré les difficultés. Merci!
Super prof, à l'écoute des besoins et des objectifs de ses élèves. La progression et le contact humain sont en vigueur.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
webcam
- 40CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Filander vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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