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Alexandra
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- Coaching sportif
Coach sportif pour trouver la motivation et les résultats. Danse pilates boxe...
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Lieux du cours
À propos d'Alexandra
J'exerce depuis 20 ans, et je suis diplômée Brevet d'état des métiers de la forme.
Avec des formations régulières je peux enseigner une grande palette de discipline.
Pilates, yoga, stretching, boxe, running,musculation, zumba.
En fonction des besoins et des objectifs...je m'adapte! Résultat à la clé!
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tout d'abord une évaluation, des tests pour connaître votre niveau. Ensuite une programmation ajustée à vos pathologie et vos objectifs: perte de poids, mal de dos, prise de masse, déstresser, se préparer à une épreuve sportive. Une evaluation des progrès tous les mois et une reprogrammation.
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 233CHF
- 10 h: 466CHF
cours offerts
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