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Aurélien
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Coach sportif et universitaire expérimenté, issu de STAPS, plus de 11 ans de pratique et 5 ans d’encadrement, spécialisé dans la préparation physique, la progression technique et le développement
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Lieux du cours
À propos d'Aurélien
Coach sportif expérimenté et passionné, je bénéficie de plus de 11 ans de pratique intensive et de 5 ans d’expérience en encadrement de différents publics, des jeunes aux adultes, débutants comme compétiteurs. Ancien joueur de haut niveau et ancien coach universitaire, j’ai entraîné plusieurs équipes avec succès, remportant championnats et distinctions régionales, et participé à de nombreux tournois nationaux, renforçant ma vision stratégique et mon expertise technique. Issu d’un cursus STAPS et fort d’un parcours compétitif riche, je propose un encadrement complet, adapté à tous les niveaux et objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique et développement de la performance. Chaque séance est personnalisée, progressive et motivante, pour garantir des résultats durables tout en alliant rigueur et plaisir de l’activité physique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours de remise en forme et de renforcement musculaire s’adaptent toujours aux objectifs personnels, qu’il s’agisse de perte de poids, d’amélioration de la condition physique, de renforcement musculaire ou de gain d’endurance ou encore de développer la tonicité. Quel que soit le niveau – débutant, intermédiaire ou confirmé – j’élabore un programme sur mesure, progressif et motivant. Mon expérience sportive et mes compétences en préparation physique me permettent d’accompagner chacun avec rigueur et efficacité, pour atteindre des résultats visibles et durables.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 108CHF
- 10 h: 187CHF
webcam
- 23CHF/h
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