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Audrey
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
Coach sportive sur Orléans et aux alentours, diplômée d’une licence STAPS entraînement sportif et d’un Master Entraînement Biologie Nutrition Santé.
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Lieux du cours
À propos d'Audrey
Le sport mais aussi l’activité physique est essentielle dans mon quotidien. Je considère l’activité physique comme un vecteur essentiel du bien être et il est très important pour moi de donner ce goût de l’effort et transmettre mes connaissances dans ce domaine afin que chacun s’épanouisse en fonction de ses propres objectifs.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Sportive de haut niveau, je vous propose un suivi sportif en m’adaptant à vos disponibilités, vos attentes et vos objectifs qu’ils soient compétitifs ou tout simplement de remise en forme.
Après un entretien individuel qui me permet de cibler vos attentes, je vous propose des séances en extérieur ou à votre domicile (si c’est votre souhait) adaptée à votre niveau et respectant une progressivité.
Par ailleurs, je suis des athlètes à distance pour la préparation d’objectifs précis en course à pied, triathlon, duathlon, cyclisme plus ou moins long.
Je serais ravie de vous motiver, vous accompagner dans toute démarche sportive!
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Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 210CHF
- 10 h: 420CHF
webcam
- 42CHF/h
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