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Marine
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- Nutrition
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- Perte de poids
Coaching en rééquilibrage alimentaire , perte de poids, et gestion du stress
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Lieux du cours
À propos de Marine
Je suis certifiée en rééquilibrage alimentaire et naturopathe.
Mes études et mon expérience m’ont amenés à connaître les groupes alimentaires, les supers aliments, les carences, le fonctionnement de la digestion, les vitamines et minéraux etc.
Je saurais vous aider à rééquilibrer votre alimentation en fonction de votre régime alimentaire, que cela soit pour une perte de poids, des problèmes digestifs ou simplement vous sentir mieux.
Anxieux(se) , angoissé(e) ? Le stress est également un gros facteur d’une prise de poids ! Nous pouvons mettre en place des méthodes pour apprendre à canaliser votre stress, en découvrant sa cause, et ainsi apprendre à lâcher prise. (Méditation, respiration, massage palmaire, huile essentielle…)
Grâce à ma méthode j’ai réussi à perdre plus de 20kg qui s’étaient accumulés durant mon adolescence, et à stabiliser totalement mon poids. Le but étant de se faire plaisir en mangeant et ne pas se rétreindre !
N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations !
Marine
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Réapprendre les bases de l’alimentation, éviter les carences, adapter son alimentation en fonction de ses réels besoins(sexe, taille, activité physique…)
Je suis contre les régimes restrictifs, qui souvent aboutissent sur une reprise de poids, mais plutôt pour apprendre ou réapprendre à bien manger.
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Tarifs
Tarif
- 28CHF
Tarifs packs
- 5 h: 138CHF
- 10 h: 275CHF
webcam
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