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Xiaoling
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1er cours offert
- Renforcement musculaire
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En combinant la beauté et la puissance du Kung Fu, du Tai Chi et du Yoga je vous propose ma méthode, le LING GONG QUAN flexibilité /souplesse, force, vitalité et bien-être.
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À propos de Xiaoling
À propos de vous
Xiao Ling a baigne des son enfance dans la culture des Arts Martiaux et du sport. Plus tard a Hong Kong c'est aupres de Chan Shifu qu'elle plus de pratique le Kung Fu er le Tae Kwon Do. Elle est egalement consultante en Feng Shui (disciple de Low Shifu). Le LING GONG QUAN est une discipline de sa propre creation qui assemble la beaute du Tai Chi, la puissance du Kung-Fu et la souplesse du Yoga. Le LING GONG QUAN est curatif, il renforce les muscles, augmente la souplesse, facilite la perte de poids et surtout il maintien le corps jeune et dynamique. C'est une promesse !
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À propos du cours
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Après un échauffement relaxant, le LING GONG QUAN se déroule sous la forme d'un exercice de mouvements continus qui développent la puissance et la souplesse qui seront nécessaires pour réaliser les positions du Kung-Fu Wushu qui constituent la phase suivante de la leçon. Puis, pour finir je vous propose une séance de relaxation traditionnelle chinoise basée sur la science de la respiration par l'application de techniques séculaires.
Le LING GONG QUAN vous apporte flexibilité, équilibre, sérénité et le plus important sentiment de satisfaction physique et spirituelle.
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Tarifs
Tarif
- 61CHF
Tarifs packs
- 5 h: 303CHF
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