Se connecter au corps, clarifier l’esprit - postures, respiration, relaxation, méditation et philosophie du yoga.

Merci Théo pour ce super cours de yoga ! J’en suis sorti détendu et mieux ancré dans le présent

Pratiquer le yoga avec Théo a été une expérience inoubliable. Bien plus qu’une leçon , il s’agit d’une démarche quasi thérapeutique.
Le corps et l’esprit se réconcilient et s’unissent. On en ressort avec un sentiment de plénitude et de bien être.
Je recommande Théo à tous ceux qui recherchent un enseignant très expérimenté et pédagogue. Sa douceur et sa force intérieure nous accompagnent et nous guident.

Une expérience de yoga véritablement transformatrice. On sent immédiatement que l'enseignement repose sur des bases solides et traditionnelles (Théo a passé beaucoup de temps aux origines même du yoga en Inde et au Népal). Le cours allie parfaitement l'exigence physique et une dimension spirituelle profonde, ce qui devient rare. Une approche authentique qui permet de se reconnecter à l'essentiel. Je recommande vivement !

Je recommande à 100% le cours de yoga réalisé par Théo ! Nous étions 6 personnes et il a su s'adapter au niveau du groupe et prendre le temps pour chacun au cours de la séance. Pédagogue, il a assuré un suivi après le cours pour prolonger les bienfaits de la pratique, nous sommes super satisfait !

Théo est une personne extrêmement patiente, attentive et à l'écoute. Il dispose d'une importante connaissance pratique sur la philosophie du Yoga qu'il met au service de son enseignement et de ses élèves pour incarner cette sagesse indienne au quotidien. Très doux, observateur et précis, il est ce qu'il étudie, pratique et enseigne. Je ne peux que recommander de le choisir en tant que professeur si votre souhait est d'être accompagnée.e avec bienveillance, sérieux et compassion.

Théo est quelqu’un de calme et attentionné. Il s’est formé au yoga en Inde en y vivant quelques années et il saura être à votre écoute pour vous transmettre au mieux cette discipline.

Théo est une merveille ! Il a une approche du yoga très douce, honnête et libératrice. On s'est rencontrés en Inde lors d'une formation en Hatha yoga. À part ses connaissances en philosophie du yoga, pranayama, méditation et asanas, il a toutes les qualités d'un vrai pédagogue : écoute, bienveillance, ancrage et lumière intérieure.
Merci pour tout ce que tu m'as apporté, Théo. Je souhaite à tout le monde d'avoir la chance de pratiquer avec cet enseignant inspiré !

J’ai eu la chance de pratiquer le yoga avec Théo et son accompagnement est d’une grande qualité. Sa présence est douce, rassurante et très professionnelle. Chaque séance est un véritable espace de bien-être où l’on progresse à son rythme, sans jugement. Je recommande vivement.

Théo est une rencontre très marquante pour moi. Ce fut il y a quelques mois en Inde auprès de personnes de tout âge atteintes de troubles mentaux et physiques. Cela en dit déjà beaucoup sur sa magnifique compassion. Il est très calme, la parole juste, et déjà très accompli spirituellement. C'est un sourire, un penseur au présent. C'est une inspiration dans sa façon d'être. Il m'a aidé dans ma pratique du yoga. Il m'a écouté et accompagné spécifiquement par rapport à mes problèmes de santé (estomac) en s'adaptant à mes besoins (j'ai 45 ans) au travers du pranayama, de la méditation, d'asanas ciblés et de pensées simples telles que la gratitude, la compassion pour soi-même, le lâcher-prise, la peur du manque, etc. J'ai ressenti des effets positifs très rapidement, un apaisement. C'est un homme très positif, rassurant, un équilibre sincère. Une rencontre inoubliable au cœur d'un yoga authentique...